结论前置：公司随意调岗可能涉及违法，您有权通过协商、投诉或法律途径维护自身权益。以下是具体分析及建议：

1. 调岗是否合法的核心判断标准

根据《劳动合同法》第三十五条，调岗需满足两个条件：

• 双方协商一致：公司必须与您签订书面变更协议，口头调岗无效；
• 具有合理性：调岗需与劳动合同约定的工作内容、岗位性质相关，且不具有侮辱性或惩罚性。

若公司未满足上述条件（如单方面强制调岗、调至完全不相关的岗位），则属于违法行为，您有权拒绝。

2. 应对公司随意调岗的步骤

（1）书面拒绝调岗

• 通过邮件、微信等书面形式明确告知公司：“本人不同意单方面调岗安排，要求按原劳动合同履行”。
• 保留证据：保存调岗通知、沟通记录等，避免口头交涉无凭证。

（2）要求公司出具书面调岗依据

• 若公司以“经营需要”“能力不匹配”等理由调岗，可要求其提供：
  • 劳动合同中关于调岗的约定条款；
  • 调岗的合理性说明（如岗位必要性、薪资是否调整等）；
  • 员工不胜任原岗位的证据（如考核记录、培训记录等）。

（3）向劳动监察部门投诉

• 若公司坚持违法调岗，可向当地劳动监察大队投诉（拨打12333或通过“全国根治欠薪线索反映平台”提交材料），要求公司纠正违法行为。

（4）申请劳动仲裁

• 若投诉无果，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，主张：
  • 继续履行原劳动合同；
  • 或要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金（若公司以“拒不调岗”为由解雇您）。

3. 特殊情形：调岗是否合法？

（1）公司调岗但薪资不变

• 若调岗具有合理性（如原岗位撤销、员工身体原因需调整），且薪资、职级未降低，可能被认定为合法。但您仍可协商拒绝。

（2）公司以“不能胜任工作”为由调岗

• 公司需证明您确实不胜任原岗位（如考核不合格、培训后仍无法胜任），且调岗具有关联性。若无法证明，则属于违法调岗。

（3）调岗后薪资降低

• 即使您同意调岗，公司也不得单方面降低薪资。若薪资降低，可主张补足差额或解除合同并要求经济补偿。

4. 风险提示

• 拒绝调岗需谨慎：若公司调岗合法（如符合劳动合同约定），您拒绝可能被认定为“旷工”或“严重违纪”，公司有权解雇且无需支付赔偿。
• 避免主动离职：若公司违法调岗，您主动离职将无法获得经济补偿，建议通过法律途径维权。

建议行动：

1. 立即书面拒绝违法调岗；
   
2. 收集调岗通知、沟通记录等证据；
   
3. 咨询专业律师（如我）协助分析调岗合法性，制定维权方案。
   

如有进一步问题，可直接向我提问，我会结合具体案情为您详细解答。