遇到公司变相调岗，你可以采取以下措施来维护自身权益：
明确调岗性质，判断是否合法
- 首先，需要明确公司调岗是否属于“变相调岗”。变相调岗通常指公司未明确说明调岗原因，或调岗后工作内容、地点、薪资等发生显著不利变化，实质上降低了你的工作条件或待遇。
- 根据《劳动合同法》的相关规定，公司调岗应当基于生产经营需要，且不得降低你的工资待遇、工作条件等。如果公司无法证明调岗的合理性，或者调岗明显对你不利，那么这种调岗可能是违法的。
与公司沟通，表达异议
- 在确认调岗性质后，你可以与公司进行沟通，表达你对调岗的异议。沟通时，可以要求公司说明调岗的具体原因、调岗后的工作内容、地点、薪资等变化情况，并询问公司是否有其他解决方案。
- 如果公司坚持调岗，且你无法接受，你可以明确告知公司你不同意调岗，并要求公司继续履行原劳动合同。
收集证据，准备维权
- 在与公司沟通的过程中，注意收集相关证据，如调岗通知、沟通记录、原劳动合同等，以备后续维权之需。
- 如果公司违法调岗，且拒绝纠正，你可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求公司恢复原工作岗位或支付相应的经济补偿。
考虑离职及补偿问题
- 如果公司调岗行为严重损害了你的权益，且你无法继续在公司工作，你可以考虑离职。但在此之前，建议咨询专业意见，评估离职的合法性和可能获得的补偿。
- 根据《劳动合同法》的规定，如果公司违法解除劳动合同或未按照劳动合同约定提供劳动条件，你有权要求公司支付经济补偿金或赔偿金。
在处理变相调岗问题时，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静，理性应对：不要因为情绪激动而做出冲动的决定，如擅自离职或与公司发生冲突。
- 及时咨询，寻求帮助：如果你对调岗问题存在疑问或无法处理，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
- 关注时效，及时行动：劳动争议有一定的时效限制，如果你决定维权，请尽快采取行动，以免错过时效。