遇到公司调岗时，你可以按照以下思路来应对：

1. 首先判断调岗的合法性

   • 协商一致调岗：根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。如果公司与你协商一致后调岗，且调岗后的工作内容、薪资待遇等没有不合理降低，那么这种调岗是合法的，你应当配合。
   • 法定情形调岗：在某些特定情况下，如劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作；或者劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，公司可以依法进行调岗。这种情况下，你需要确认公司是否提供了充分的证据证明你存在上述情形，以及调岗是否合理。
   • 违法调岗：如果公司未经你同意，单方面强制调岗，且调岗后的工作内容、薪资待遇等明显不合理降低，或者调岗具有侮辱性、惩罚性，那么这种调岗是违法的。你有权拒绝，并可以依法维护自己的权益。

2. 应对策略

   • 与公司沟通：如果公司提出调岗，你可以先与公司进行沟通，了解调岗的原因、目的、调岗后的工作内容、薪资待遇等具体情况。如果调岗是合理的，且你能够接受，那么可以与公司签订书面的调岗协议，明确双方的权利和义务。
   • 拒绝违法调岗：如果公司提出的调岗是违法的，你有权拒绝。你可以向公司表明自己的立场，并要求公司恢复原岗位或者提供合理的解决方案。如果公司坚持违法调岗，你可以向劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
   • 收集证据：在应对调岗过程中，你需要收集相关证据，如劳动合同、调岗通知、沟通记录等，以证明公司的调岗行为是否合法，以及你自己的权益是否受到侵害。这些证据在后续的投诉或仲裁过程中将起到关键作用。

3. 注意事项

   • 保持冷静：面对调岗时，你需要保持冷静，不要轻易做出决定。先了解清楚情况，再根据自己的实际情况和法律法规做出判断。
   • 及时咨询：如果你对调岗的合法性或者应对策略有疑问，可以及时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议。
   • 依法维权：如果你的权益受到侵害，不要害怕或者放弃维权。你可以通过合法途径，如投诉、仲裁等，来维护自己的权益。