面对试用期工作量很大的情况，你可以从以下几个方面来应对和解决：
一、理解并评估工作量
首先，要明确试用期的工作量是否确实超出了正常范围。你可以回顾一下自己的工作职责和入职时约定的任务量，对比当前的实际工作量，判断是否存在不合理的增加。如果工作量确实过大，且超出了你的承受能力，那么就需要考虑采取进一步的措施。
二、与上级或HR沟通
表达感受：找一个合适的时机，与你的直接上级或人力资源部门进行沟通。在沟通过程中，要客观、冷静地表达你对当前工作量的感受和看法，说明它对你工作和生活的影响。
提出建议：在表达感受的同时，也可以提出一些具体的建议，比如调整工作分配、优化工作流程、提供必要的培训和支持等，以帮助你更好地应对工作量。
寻求反馈：沟通后，要关注上级或HR的反馈，了解他们是否愿意并能够采取措施来解决问题。
三、保留证据，依法维权
如果与上级或HR的沟通没有取得预期的效果，且你认为公司确实存在单方面大幅增加你工作量的行为，那么你需要保留相关证据，如工作记录、邮件往来、任务分配单等。这些证据将有助于你在必要时维护自己的合法权益。
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，如果用人单位大幅增加劳动者工作量，且未与劳动者充分协商，劳动者有权依法拒绝，并可以要求用人单位支付经济补偿金（在符合法定情形下）。但需要注意的是，劳动者需要对工作量的增加进行举证，否则可能承担举证不能的后果。
四、调整心态，寻求支持
调整心态：面对工作量大的情况，保持积极的心态非常重要。你可以尝试将挑战视为成长的机会，通过不断学习和提升自己的能力来应对工作压力。
寻求支持：在工作中遇到困难时，不要害怕寻求同事、朋友或家人的支持。他们可能会给你提供一些有益的建议或帮助你分担部分工作。
学会减压：除了工作之外，也要关注自己的身心健康。你可以尝试一些减压方法，如运动、冥想、听音乐等，以帮助自己缓解工作压力。
五、考虑职业规划
如果经过上述努力后，你仍然觉得试用期的工作量过大且无法承受，那么你可能需要重新考虑自己的职业规划。你可以评估当前的工作是否符合你的职业目标和兴趣，以及是否有更好的发展机会等待你去探索。
总之，面对试用期工作量很大的情况，你需要保持冷静、积极沟通、依法维权，并关注自己的身心健康和职业规划。希望这些建议能对你有所帮助！