针对您提出的“外派合同到期怎么解除”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

在解除与派遣公司及被派遣单位的合同时，我们确实需要遵循一定的法律程序和规定，以确保合同的合法、有效解除。针对外派合同到期这一特定情况，我们可以从以下几个方面来考虑：

一、合同到期自动解除

首先，如果您的外派合同中明确规定了合同期限，并且该期限已经届满，那么根据合同法的原则，合同将自动终止，无需您或派遣公司、被派遣单位再行采取解除措施。但在此情况下，建议您还是与派遣公司进行确认，以确保双方对合同终止无异议，并办理好相关的离职手续。

二、协商解除（若合同未到期但双方同意）

如果合同尚未到期，但您或派遣公司、被派遣单位中的任何一方希望提前解除合同，那么可以通过协商的方式来解决。具体步骤如下：

1. 提出协商请求：您可以向派遣公司提出协商解除合同的请求，明确表达您的意愿及原因。
2. 友好协商：双方就解除时间、经济补偿等关键问题进行友好协商，并尽量达成一致。
3. 签署书面协议：在协商一致后，双方应签署书面的解除协议，明确双方的权利与义务，以避免后续纠纷。
4. 办理离职手续：根据协议内容，办理好工作交接、财物归还等离职手续。

三、劳动者单方解除（若合同未到期且存在法定情形）

如果合同尚未到期，但您因派遣公司或被派遣单位存在违法情形（如未按时支付工资、未提供劳动保护等）而希望解除合同，那么您可以依据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，采取单方解除的方式。具体步骤如下：

1. 收集证据：首先，您需要收集派遣公司或被派遣单位存在违法情形的证据。
2. 提出解除通知：向派遣公司提出解除合同的通知，明确说明原因和依据。
3. 要求经济补偿：根据法律规定，您有权要求派遣公司支付经济补偿。
4. 办理离职手续：在通知期届满后（或即时解除的情况下），办理好离职手续。

四、注意事项

在解除外派合同的过程中，您还需要注意以下几点：

1. 保留证据：无论是协商解除还是单方解除，都应妥善保留相关证据，如协商记录、解除通知、工资支付凭证等，以备争议解决之需。
2. 及时沟通：在解除过程中，及时与派遣公司和被派遣单位进行沟通，确保双方对解除事宜无异议。
3. 依法主张权益：如果派遣公司或被派遣单位存在违法行为，您应依法主张自己的权益，如要求经济补偿、向劳动争议仲裁机构或人民法院提起申请等。

综上所述，外派合同到期或提前解除都需要遵循一定的法律程序和规定。希望以上解答能对您有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时与我联系。