针对您提出的“没有按规定在银行工作5年怎么办”的问题，这通常涉及到银行与员工之间的劳动合同或服务协议中的特定条款，比如服务期约定。以下是我为您提供的详细解答：

一、理解服务期约定

首先，需要明确的是，银行与员工之间签订的服务期约定，通常是基于银行为员工提供了特定的培训、学习机会或支付了额外的费用（如学费、签证费等），并期望员工在银行服务一定年限以回报这些投入。如果服务期未满，员工提前离职，可能需要承担一定的违约责任。

二、分析未满服务期的原因

1. 个人原因：如职业规划调整、家庭因素、健康问题等。
2. 银行原因：如银行经营状况变化、岗位调整导致无法继续履行原合同等。
3. 双方协商：有时员工与银行可以就服务期未满的问题进行协商，达成一致意见。

三、应对策略

1. 查看合同条款：

   • 仔细阅读与银行签订的劳动合同或服务协议，了解服务期、违约责任等具体条款。
   • 如果合同中有明确的违约责任规定，如支付违约金、赔偿损失等，需做好相应的心理准备。

2. 与银行沟通：

   • 主动与银行人力资源部门或直接上级沟通，说明未满服务期的原因和个人的困难。
   • 尝试协商解决方案，如延长服务期、分期支付违约金、以其他方式补偿银行等。

3. 寻求法律援助：

   • 如果与银行沟通无果，且认为银行的违约责任规定不合理或存在争议，可以寻求法律援助。
   • 咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。

4. 准备应对措施：

   • 根据合同条款和沟通结果，准备相应的应对措施，如支付违约金、接受银行的其他安排等。
   • 如果选择离职，需确保离职手续合法合规，避免给银行带来不必要的损失。

四、预防措施

1. 在签订合同时谨慎考虑：

   • 在签订劳动合同或服务协议前，充分了解服务期、违约责任等条款。
   • 根据自己的职业规划和实际情况，谨慎考虑是否接受这些条款。

2. 保持与银行的良好沟通：

   • 在服务期内，保持与银行的良好沟通，及时了解银行的需求和期望。
   • 如果遇到困难或问题，及时与银行协商解决方案。

五、总结与建议

没有按规定在银行工作5年，可能会面临一定的违约责任。但具体责任大小和应对措施，需根据合同条款、沟通结果和实际情况来确定。建议您首先查看合同条款，与银行进行沟通协商，并考虑寻求法律援助。同时，在未来的职业规划中，应更加谨慎地考虑服务期等条款，以避免类似问题的发生。