关于您提出的“调岗可以自己回去吗”这个问题，这实际上涉及到劳动合同变更以及用工自主权的法律范畴。

首先，我们需要明确的是，劳动合同一旦签订，就具有法律约束力，双方都应按照合同约定履行各自的义务。这包括工作岗位、工作地点、工作内容等关键条款。如果用人单位或劳动者想要变更这些条款，通常需要双方协商一致，并以书面形式进行确认。

现在，针对您的情况，如果用人单位已经对您进行了调岗，并且这一调岗是基于其生产经营需要，同时已经与您进行了沟通协商（尽管您可能并未同意），那么从法律角度来看，用人单位在一定程度上是行使其用工自主权的体现。当然，这种自主权的行使必须在法律和政策的框架内，且需要符合一定的合理性和条件，比如调岗是否基于生产经营需要、是否对劳动者有歧视性或侮辱性、是否对劳动报酬等劳动条件产生较大影响等。

如果您希望调回原岗位，这通常需要与用人单位进行协商。因为调岗并非单方面可以决定的事情，它涉及到劳动合同的变更。如果用人单位不同意您调回原岗位，而您又坚持要求，那么这可能会引发劳动争议。在这种情况下，您可以考虑通过劳动争议仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的权益。但请注意，这并不意味着您一定能够成功调回原岗位，因为仲裁委员会或法院在裁决时会综合考虑多种因素，包括调岗的合理性、您的权益是否受到侵害等。

另外，从实际操作的层面来看，即使您希望调回原岗位，也建议先与用人单位进行充分的沟通和协商。尝试理解用人单位的调岗决定背后的原因和考虑，同时表达您自己的想法和需求。通过协商，双方可能能够找到一个更加合理和可行的解决方案。

总的来说，调岗后是否可以自己回去并不是一个简单的是非问题，它涉及到劳动合同的变更、用工自主权的行使以及劳动争议的解决等多个方面。因此，在处理这类问题时，建议您保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。