超市促销员一般不可以自主决定上高峰班，而需遵循超市的排班制度。以下从不同角度对此问题进行分析：

劳动合同与规章制度

1. 劳动合同约定：促销员与超市签订劳动合同时，通常会明确约定工作时间、班次等条款。促销员应遵守劳动合同中的约定，按照超市的排班制度进行工作。若合同中未明确规定，则需参考超市的规章制度。
2. 超市规章制度：超市作为用人单位，有权制定内部的规章制度，包括排班制度。促销员作为超市的员工，应遵守这些规章制度。若促销员未经允许自主决定上高峰班，可能违反超市的规章制度，超市有权依据规章制度对其进行处理。

自主上高峰班的法律后果

1. 违反劳动合同：若促销员自主上高峰班违反了劳动合同中的约定，超市有权依据劳动合同的约定，要求促销员承担违约责任，如扣除工资、奖金等。
2. 违反规章制度：若促销员的行为违反了超市的规章制度，超市有权依据规章制度对其进行警告、罚款、甚至解除劳动合同等处理。

特殊情况下的处理

1. 双方协商一致：若促销员因个人原因需要上高峰班，且超市同意其调整班次，双方可以协商一致并签订书面协议，明确调整后的班次、工作时间等条款。这种情况下，促销员可以自主上高峰班，但需遵守双方协商一致的约定。
2. 超市需求调整：若超市因业务需要调整促销员的班次，包括安排促销员上高峰班，超市应提前与促销员进行沟通，并告知调整的原因、时间等。促销员应配合超市的调整安排，但也有权提出自己的意见和诉求。若双方无法达成一致，可以依据劳动合同和规章制度进行处理。

建议与风险提示

1. 遵守规章制度：促销员应严格遵守超市的规章制度和劳动合同中的约定，按照排班制度进行工作。若因个人原因需要调整班次，应提前与超市进行沟通并协商一致。
2. 保留证据：若促销员认为超市的排班制度不合理或存在其他问题，应保留相关证据，如排班表、沟通记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。
3. 寻求法律帮助：若促销员与超市在排班问题上发生争议，且无法协商解决，可以寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的权益。

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