针对您提出的“原单位注册了一个新公司然后辞退我怎么办”的问题，以下是我的详细分析和建议：
一、法律分析
辞退行为的合法性：
- 首先，需要明确原单位辞退您的行为是否合法。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位辞退员工必须符合法定情形，如员工严重违反公司规章制度、不能胜任工作且经过培训或调岗后仍不能胜任、客观情况发生重大变化导致合同无法履行等。若原单位无法证明其辞退行为符合法定情形，则可能构成违法辞退。
- 其次，原单位注册新公司这一行为本身，并不直接构成辞退您的合法理由。除非新公司的注册与您的岗位、工作表现或公司经营状况有直接关联，且这种关联足以构成合法辞退的理由。
经济补偿或赔偿：
- 若原单位辞退您的行为被认定为违法，您有权要求原单位支付违法辞退的赔偿金。根据《劳动合同法》的规定，赔偿金的标准为经济补偿标准的二倍。经济补偿的标准则根据您在原单位的工作年限和月工资来确定。
- 若原单位辞退您的行为合法，但符合支付经济补偿的情形（如合同到期不续签、双方协商一致解除合同等），则原单位应支付您相应的经济补偿。
二、应对策略
收集证据：
- 保留与原单位的劳动合同、工资单、工作证等证明您与原单位存在劳动关系的证据。
- 收集原单位辞退您的相关通知、邮件、短信等证据，以证明辞退行为的存在。
- 若可能，收集原单位注册新公司的相关证据，如工商登记信息、公司公告等，以分析辞退行为与新公司注册之间的关联性。
协商与调解：
- 尝试与原单位进行协商，了解辞退的具体原因，并争取达成和解协议，如支付经济补偿或赔偿金等。
- 若协商无果，可以寻求劳动调解委员会的帮助，进行调解。调解是一种相对快速、低成本的解决方式。
申请劳动仲裁：
- 若协商和调解均无法解决问题，您可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，需要提交仲裁申请书、相关证据材料等。
- 劳动仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。若对裁决结果不服，您还可以向人民法院提起诉讼。
三、注意事项
时效性：
- 劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从您知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。因此，请务必在时效期间内申请仲裁或提起诉讼。
法律程序：
- 在处理劳动争议时，请务必遵循法律程序，不要采取过激行为或违法手段。否则，可能会影响您的权益保护。
针对您的情况，我建议您首先收集相关证据，然后尝试与原单位进行协商或调解。若无法达成一致，再考虑申请劳动仲裁或提起诉讼。如果您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。