面对公司口头要求自离的情况，作为员工，你应当采取一系列措施来维护自己的合法权益。以下是一份详细且具有深度的维权指南：

一、保持冷静，明确立场

首先，面对公司的口头要求，你需要保持冷静，不要轻易做出决定。明确告诉公司，口头要求自离并不符合法律规定，你有权要求公司出具书面的离职通知或辞退证明。

二、收集证据，确保有力

1. 录音录像：在合法合规且不影响他人隐私的前提下，对公司口头要求自离的谈话进行秘密录音或录像。这是最直接的证据，能够证明公司的行为。

2. 书面记录与材料：

   • 尝试将公司口头要求自离的内容以书面形式记录下来，并要求公司相关人员签字确认。若公司拒绝，可自行撰写《关于自离要求的沟通函》，明确提及要求自离的时间、地点、原因等信息，并寄送给公司法定代表人或人力资源部门，保留快递单据。
   • 收集工作证、考勤记录、工资条、工作交接记录、电子邮件等其他能证明劳动关系及工作情况的材料。

3. 证人证言：寻找无利害关系的同事或上级领导作为证人，他们可以在需要时出具书面证言或在劳动仲裁、诉讼过程中出庭作证。

三、与公司协商，争取权益

1. 明确要求：主动与公司沟通，要求公司出具书面的离职通知或辞退证明，并按照法律规定支付经济补偿或赔偿金。经济补偿通常按工作年限计算，每满一年支付一个月工资；若公司违法解除合同，赔偿金是经济补偿标准的二倍。

2. 保留协商记录：在协商过程中，保留谈话录音、电子邮件往来等沟通记录。若协商达成一致，应要求公司以书面形式固定协商结果，双方签字确认。

四、继续正常上班，避免纠纷

在未收到公司正式的书面离职通知或辞退证明之前，你应继续按照正常工作时间到公司上班，并保留好出勤证据，如打卡记录等。这可以避免公司以旷工为由进一步侵害你的权益。

五、依法维权，寻求帮助

1. 咨询律师：若公司拒绝出具书面离职通知或辞退证明，或辞退行为不合法，你应及时咨询专业律师，了解自己的权益和维权途径。

2. 投诉举报：若发现公司存在违反劳动法律法规的行为，如未足额支付工资、未依法缴纳社保等，可向当地劳动监察部门投诉，要求其责令公司改正并维护你的权益。

3. 申请劳动仲裁：

   • 准备材料：包括劳动仲裁申请书、相关证据材料（如录音录像、书面材料、证人证言等）、本人身份证复印件以及公司的工商登记信息等。
   • 参加仲裁庭审：按照仲裁庭的要求进行陈述和举证，清晰阐述公司口头要求自离的事实和你的维权诉求，并对公司的反驳意见进行合理回应。

4. 提起诉讼：

   • 若对劳动仲裁结果不满意，可在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，遵循民事诉讼的程序和规则，进一步提供证据支持自己的主张。
   • 若法院判决支持你的诉求而公司拒绝履行，你可向人民法院申请强制执行，以确保合法权益得到实现。

六、注意事项

• 在整个维权过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 及时咨询专业法律人士，确保维权过程中的每一步都符合法律法规。
• 保留好所有与维权相关的证据材料，以备不时之需。

综上所述，面对公司口头要求自离的情况，你应通过收集证据、与公司协商、继续正常上班以及依法维权等步骤来有效应对，确保自己的合法权益不受侵害。