上班忘记打卡公司扣全勤是否合理，需分情况讨论：
若公司规章制度合法且内容合理：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，用人单位有权依法自主确定工资分配方式和工资水平，包括设立全勤奖等奖励制度。但前提是这些规章制度必须经过合法程序制定，如经过职工代表大会讨论、与工会或职工代表协商等，并且需向劳动者公示或告知。
- 如果公司规章制度中明确规定了全勤奖的获得条件包括正常打卡，且该规定已经合法程序制定并告知了劳动者，那么在一定程度上，因忘记打卡而扣除全勤奖可能是合法的。但这里的关键是“在一定程度上”，因为忘记打卡并不直接等同于未出勤或旷工，劳动者可能因工作投入等原因而忘记打卡，但这并不影响其实际出勤情况。
若公司规章制度内容不合理或未告知劳动者：
- 如果公司规章制度内容过于苛刻或不合理，例如规定一次忘记打卡即扣除全部全勤奖，那么这种规定可能被认定为显失公平，从而损害劳动者的合法权益。
- 另外，如果公司未将规章制度告知劳动者，或者劳动者对规章制度并不知情，那么公司因忘记打卡而扣除全勤奖的行为就可能缺乏合法依据。
法律建议：
- 对于公司：在制定规章制度时，应确保内容的合法性和合理性，并充分征求劳动者的意见和建议。同时，应建立完善的考勤制度和奖励机制，明确全勤奖的发放标准和条件，并对劳动者进行必要的提醒和告知。
- 对于劳动者：在遇到因忘记打卡而被扣全勤的情况时，应积极与公司沟通协商，要求公司说明扣除依据。如果协商不成，劳动者可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
可能后果：
- 如果公司因忘记打卡而非法扣除全勤奖，劳动者有权要求公司补发全勤奖，并可能因此获得相应的赔偿。
- 如果公司规章制度合法且内容合理，且劳动者已经知晓并同意该规定，那么因忘记打卡而扣除全勤奖可能是合法的，劳动者需要接受这一结果。
综上所述，上班忘记打卡公司扣全勤是否合理，取决于公司规章制度的制定程序、内容合理性以及实际执行情况。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。