面对有人试图通过不正当手段让你自动离职的情况，这确实是一个需要谨慎处理的问题。以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助你更好地应对：

一、了解法律权益

首先，你需要明确自己在劳动合同中的权益。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者解除劳动合同需要遵循法定程序和条件。如果用人单位试图通过欺诈、胁迫等手段迫使你自动离职，这是违法的，你有权拒绝并维护自己的合法权益。

二、保留证据

在应对此类情况时，保留证据至关重要。你需要确保保存所有与公司沟通的记录，包括但不限于：

• 书面通知：如公司发出的转岗通知书、离职协议等。
• 口头沟通记录：如与上级或人事部门的谈话录音（在合法且对方知情的情况下进行）。
• 邮件和短信：公司与你之间的任何书面沟通都应妥善保存。
• 工作表现记录：如你的工作成果、考核记录等，以证明你胜任当前工作。

这些证据将在你后续维权过程中发挥关键作用。

三、明确拒绝并坚持立场

如果公司试图通过不正当手段让你自动离职，你应明确拒绝并坚持自己的立场。你可以：

• 书面拒绝：以书面形式向公司表达你拒绝转岗或自动离职的意愿，并说明理由。
• 继续履行职责：在原岗位上继续正常工作，确保工作不受影响。
• 不签署任何不利协议：不要签署任何可能损害你权益的协议，如“自愿离职”协议等。

四、寻求内部协商

在拒绝公司的要求后，你可以尝试与公司进行内部协商，寻求双方都能接受的解决方案。在协商过程中，你可以：

• 提出合理诉求：如要求公司支付拖欠的工资、补缴社保等。
• 寻求妥协：在不影响你核心权益的前提下，适当做出妥协以达成和解。
• 记录协商过程：确保协商过程有书面记录，以备后续需要。

五、寻求外部帮助

如果内部协商无法解决问题，你可以寻求外部帮助：

• 劳动监察大队：向当地劳动监察大队反映情况，请求他们介入调查并维护你的权益。
• 劳动仲裁机构：如果公司坚持违法解除劳动合同，你可以向当地劳动仲裁机构申请仲裁，要求公司支付经济补偿金等。
• 法律援助：如果情况复杂或你无法自行处理，可以寻求法律援助或咨询专业律师。

六、关注法律动态

在处理此类问题的过程中，你需要关注相关法律动态和政策变化。这有助于你更好地了解自己的权益和可能的维权途径。

总之，面对有人试图通过不正当手段让你自动离职的情况，你需要保持冷静、明确自己的权益、保留证据、坚持立场并寻求帮助。通过合法途径维护自己的权益是至关重要的。