职工自主选择工作餐餐馆的合法性，需结合具体情况与相关法律法规来综合判断，一般情况下，若不违反公司规章制度及法律法规，是合法的。以下从不同角度进行分析：

1. 公司规章制度的角度

• 若公司规章制度允许：如果公司的规章制度中明确规定了职工可以自主选择工作餐餐馆，或者没有对此进行限制，那么职工自主选择餐馆就是合法的。这种情况下，职工的选择权得到了公司的认可和保护。
• 若公司规章制度禁止或限制：如果公司的规章制度中明确禁止或限制了职工自主选择工作餐餐馆，那么职工擅自选择餐馆可能违反公司规定。但需要注意的是，公司规章制度必须合法合理，且经过民主程序制定并公示，否则可能不具备法律效力。

2. 劳动合同的角度

• 劳动合同约定：如果劳动合同中明确约定了职工的工作餐安排，包括餐馆选择等，那么职工应遵守劳动合同的约定。擅自改变餐馆选择可能构成违约，但同样需要看劳动合同的具体条款是否合法合理。
• 未约定或约定不明：如果劳动合同中未对工作餐餐馆进行约定或约定不明，那么职工在一定程度上享有自主选择权。但这种选择权也应受到合理限制，比如不得影响正常工作秩序等。

3. 法律法规的角度

• 一般情况：在法律法规层面，并没有直接规定职工必须选择公司指定的工作餐餐馆。因此，在一般情况下，职工自主选择餐馆并不违反法律法规。
• 特殊情况：如果职工选择的工作餐餐馆存在食品安全问题或其他违法行为，且这种行为与公司有关联或对公司造成了不良影响，那么公司可能有权进行干预或追究责任。但这种情况较为特殊，需要具体分析。

4. 实际操作中的建议

• 了解公司规定：职工在选择工作餐餐馆前，应先了解公司的相关规定和劳动合同中的约定，确保自己的选择不违反公司规定或劳动合同。
• 与公司沟通：如果职工希望自主选择餐馆，但公司规定或劳动合同中存在限制，可以尝试与公司进行沟通协商，寻求双方都能接受的解决方案。
• 注意食品安全：无论选择哪家餐馆，职工都应注意食品安全问题，确保自己的饮食健康。

总结来看，职工自主选择工作餐餐馆的合法性取决于公司规章制度、劳动合同约定以及法律法规的具体规定。在一般情况下，若不违反这些规定，职工的选择是合法的。但如果有任何疑问或遇到问题，建议职工及时咨询公司相关部门或寻求法律帮助。如果有其他劳动工伤方面的法律问题，也可以直接向我咨询。