针对您工伤后干活慢的问题，这确实是一个需要认真对待和妥善处理的情况。以下是我为您提供的详细解答和建议：

首先，工伤后干活慢可能是由于身体尚未完全恢复，或者工伤导致的身体机能下降所引起的。在这种情况下，您应该优先考虑自己的身体健康，不要急于恢复工作强度，以免对身体造成进一步的伤害。

接下来，我建议您采取以下措施：

1. 进行劳动能力鉴定：

   • 根据《工伤保险条例》和相关规定，职工发生工伤后，如果伤情相对稳定但存在残疾、影响劳动能力，应当进行劳动能力鉴定。
   • 劳动能力鉴定可以帮助您了解自己的身体状况和劳动能力受损程度，从而为后续的工作安排和待遇调整提供依据。
   • 您可以向用人单位提出劳动能力鉴定申请，如果用人单位未按规定申请，您本人或其近亲属也可以提出。

2. 与用人单位沟通：

   • 在进行劳动能力鉴定后，您应该与用人单位进行坦诚的沟通，说明自己的身体状况和劳动能力受损情况。
   • 您可以提出调整工作岗位、减轻工作强度或提供其他必要的帮助等请求，以适应自己的身体状况。
   • 用人单位有责任根据您的实际情况，合理安排您的工作，并确保您的工作环境安全、健康。

3. 寻求医疗帮助和康复：

   • 如果您的身体状况尚未完全恢复，或者存在需要进一步治疗的情况，您应该及时寻求医疗帮助。
   • 康复治疗和训练可以帮助您恢复身体机能，提高劳动能力。您可以咨询医生或康复师，了解适合自己的康复方案。

4. 了解相关政策和待遇：

   • 您可以了解工伤保险的相关政策和待遇，包括工伤医疗费用报销、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金等。
   • 这些政策和待遇可以帮助您减轻经济负担，更好地应对工伤带来的影响。

5. 考虑法律途径：

   • 如果与用人单位的沟通无法解决问题，或者您认为自己的权益受到了侵害，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 您可以咨询律师或法律援助机构，了解自己的法律权利和可行的维权途径。

最后，我想强调的是，工伤后干活慢并不是您的错，您应该得到理解和支持。请务必关注自己的身体健康，积极采取措施来恢复和调整。同时，与用人单位保持良好的沟通，共同寻求解决问题的最佳方案。