在认定为工伤并鉴定为10级伤残后申请仲裁开庭时，你应该围绕以下几个核心点进行陈述：

1. 明确陈述目的：

   • 首先，明确你此次开庭的目的是为了争取因工伤导致的10级伤残所应获得的合法权益，包括但不限于医疗费、康复费、停工留薪期间的工资、一次性伤残补助金等。

2. 详细阐述事实经过：

   • 清晰、准确地描述工伤发生的时间、地点、经过以及受伤的具体部位和程度。
   • 提及工伤认定决定书和伤残等级鉴定报告，作为你陈述事实的重要依据。

3. 强调法律依据：

   • 引用《工伤保险条例》等相关法律法规中关于工伤认定、伤残等级评定及赔偿标准的具体条款。
   • 说明根据这些法律规定，你作为受伤员工有权获得哪些赔偿和待遇。

4. 展示证据材料：

   • 列举并展示你收集的所有证据材料，如医疗记录、诊断证明、工伤认定决定书、伤残等级鉴定报告、工资单等。
   • 强调这些证据如何支持你的主张，并证明你应获得的赔偿和待遇是合理且合法的。

5. 提出具体请求：

   • 明确提出你希望仲裁庭裁决的具体内容，包括赔偿金额、支付方式、支付时间等。
   • 同时，表达你愿意在合理范围内进行协商和调解的意愿。

6. 保持冷静和尊重：

   • 在整个陈述过程中，保持冷静和尊重的态度，避免情绪化或攻击性的言辞。
   • 尊重仲裁庭的权威和程序，按照仲裁庭的指示进行陈述和举证。

最后，记得在陈述结束后，对仲裁庭表示感谢，并等待仲裁庭的进一步指示。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，在开庭前后都可以随时向我咨询。