公司放长假只发生活费400元和缴纳社保，这一行为的合法性需要根据具体情况来判断。下面我将从几个关键角度进行分析：

1. 劳动合同与公司规章制度：

   • 首先，要查看劳动合同中是否有关于放假期间工资或生活费支付的明确约定。如果合同中有规定，且公司按照约定执行，那么这一行为通常是合法的。
   • 其次，公司规章制度或员工手册中也可能有相关规定。若规章制度经过合法程序制定，且内容不违反法律法规，公司依据规章制度执行也是合法的。

2. 最低工资标准：

   • 需要考虑的是，生活费400元是否低于当地最低工资标准。如果低于最低工资标准，且没有其他合法合理的解释或补充，那么这一行为可能违反劳动法关于最低工资的规定。

3. 社保缴纳：

   • 公司缴纳社保是法定义务，不受放假或生活费支付的影响。只要公司按时足额缴纳社保，这一部分是合法的。

4. 放假原因与时长：

   • 放假的原因和时长也是判断合法性的重要因素。如果是因公司经营需要或不可抗力导致的放假，且放假时长合理，那么结合其他因素综合考虑，公司的行为可能合法。
   • 但如果放假时长过长，或放假原因不合理，且生活费支付明显低于员工正常工资水平，那么公司的行为可能涉嫌违法。

综上所述，要判断公司放长假只发生活费400元和缴纳社保是否合法，需要综合考虑劳动合同、公司规章制度、最低工资标准、社保缴纳情况以及放假原因与时长等多个因素。如果你认为公司的行为可能违反了相关法律法规，建议你及时向我咨询，我们可以进一步分析并探讨解决方案。