针对您提出的“别人收了4万社保好处费不退怎么起诉”的问题，首先我们要明确这并非一个关于社保拖欠或违规领取社保待遇的问题，而是一个涉及个人之间金钱纠纷的问题。因此，这个问题应当通过民事诉讼的途径来解决，而不是通过社保相关的行政或法律程序。

以下是一些建议的步骤，帮助您了解如何起诉：

1. 收集证据：

   • 收集与这笔4万社保好处费相关的所有证据，包括但不限于转账记录、聊天记录、收据、合同或协议等。
   • 确保这些证据能够清晰地证明对方收取了这笔费用，并且没有按照约定退还。

2. 咨询律师：

   • 在起诉之前，建议咨询一位专业的律师，了解您的权益和可能的法律途径。
   • 律师可以帮助您评估案件的可行性，并提供专业的法律建议。

3. 准备起诉材料：

   • 根据律师的建议，准备起诉状和其他必要的法律文件。
   • 起诉状中应明确列出原、被告的基本信息，诉讼请求，以及事实和理由。

4. 向法院提起诉讼：

   • 将准备好的起诉材料提交给有管辖权的法院。
   • 根据法院的要求，可能需要缴纳诉讼费和其他相关费用。

5. 参与诉讼过程：

   • 在诉讼过程中，您可能需要出庭，陈述自己的主张，并提供证据。
   • 遵循法院的指示，参与庭审程序，包括质证、辩论等。

6. 等待判决和执行：

   • 法院将根据事实和法律作出判决。
   • 如果判决支持您的主张，您可以申请强制执行，要求对方退还那4万社保好处费。

请注意，民事诉讼是一个复杂且耗时的过程，需要您有足够的耐心和决心。同时，由于法律程序可能因地区而异，建议您在实际操作前咨询当地的专业律师，以获取最准确和具体的法律建议。