当你提出辞职后，公司要求你马上离职，这一行为的合法性取决于具体情况。以下是对此问题的详细分析：

结论前置：

1. 若双方协商一致，公司可以要求你立即离职，并需按照法律规定支付经济补偿。
2. 若公司未与你协商一致，或存在其他违法解除的情形，你有权要求公司继续履行劳动合同，或要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金。

详细分析：

1. 协商一致的情况：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者可以协商一致解除劳动合同。若你与公司就离职时间进行了协商，并达成一致意见，同意你马上离职，则公司需按照你在本单位工作的年限支付经济补偿，每满一年支付一个月工资。

2. 未协商一致或存在违法解除的情况：

   • 若你未提前通知公司离职，或已按规定提前通知但公司仍要求你马上离职，且未提供合法的辞退理由（如过失性辞退情形），则公司的行为可能构成违法解除。
   • 在此情况下，你有权要求公司继续履行劳动合同。若你不要求继续履行，或劳动合同已无法继续履行，公司需按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。经济补偿按你在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准计算。

应对措施：

1. 与公司沟通：首先与公司进行沟通，了解要求其马上离职的具体原因。若是协商一致，可根据自身情况决定是否接受；若公司以其他理由为由，应要求其提供相应证据。

2. 保留证据：注意保留相关证据，如劳动合同、辞职申请、工作交接记录、工资条、加班记录、银行流水等，以及公司要求你马上离职的通知或聊天记录等，以备后续维权之需。

3. 主张权益：若公司行为构成违法解除或侵犯了你的合法权益，可先与公司协商赔偿事宜。协商不成时，可向当地劳动监察部门投诉，要求其责令公司改正；或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司承担法律责任。

综上所述，面对公司要求马上离职的情况，你应首先判断其合法性，并根据实际情况采取相应的应对措施来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。