离职一年后，劳动者仍然有权向用人单位索要并拿回属于自己的那份劳动合同。这是劳动者的合法权利，不受时间限制。
法律依据与分析：
根据《中华人民共和国劳动合同法》第十六条的规定，劳动合同文本应由用人单位和劳动者各执一份。这一法律规定确保了劳动者在签订劳动合同后，即拥有属于自己的那份合同文本，且这一权利并不因离职而消失。因此，即使离职一年，劳动者仍然有权向用人单位索要自己的劳动合同。
劳动合同的重要性：
劳动合同不仅是双方建立劳动关系的证明，还包含了工作履历、工作内容、劳动报酬等关键信息，是劳动者维护自身权益的重要依据。特别是在离职后，如果与原单位就工资支付、经济补偿、加班费用等问题产生纠纷，劳动合同将成为劳动者维权的关键证据。
维权途径与建议：
如果用人单位拒绝归还劳动者的劳动合同，劳动者可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
友好协商：首先尝试与用人单位进行友好沟通，说明拿回劳动合同是自己的合法权利，要求其予以配合。
向劳动监察部门投诉：如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权责令用人单位改正这种违法行为，确保劳动者的合法权益得到保障。
申请劳动仲裁：在必要时，劳动者还可以选择申请劳动仲裁，通过法律途径来维护自己的权益。如果因用人单位扣留劳动合同导致劳动者遭受损害，劳动者还有权要求用人单位承担相应的赔偿责任。
综上所述，离职一年后，劳动者仍然有权拿回属于自己的那份劳动合同，并且应当积极维护这一合法权益。如遇用人单位拒绝归还的情况，劳动者可以通过多种法律途径来寻求帮助和保护。