实体店不允许七天内退货是合法的。具体分析如下：

一. 实体店无七天无理由退货的法定要求

• 根据我国《消费者权益保护法》的相关规定，七天无理由退货主要适用于网络购物、电视购物、电话购物及邮购等方式销售的商品。这是为了保障消费者在网络购物等远程购物方式中的权益。
• 实体店购物并不享受这一法定权利，即消费者在实体店购买的商品，除非商家有明确的退货承诺或双方有特别约定，否则商家没有义务提供七天无理由退货服务。

二. 实体店退货依据《中国国家三包规定》

• 实体店销售的商品，其退货、换货或维修主要依据《中国国家三包规定》。根据该规定，商品售出后，在规定的期限内（如七日内），若出现性能故障，消费者可以选择退货、换货或维修，但需要先与商家进行协商。
• 若无特别约定，且商品无性能故障，商家无义务提供退货服务。

三. 实例说明

• 例如，消费者在实体店购买了一件衣物，回家后发现不喜欢或尺码不合适，想要退货。如果商家没有明确承诺七天无理由退货，那么商家有权拒绝退货请求，这并不违反法律规定。

综上所述，实体店不允许七天内退货是合法的，因为七天无理由退货主要适用于网络购物等远程购物方式，而实体店购物则主要依据《中国国家三包规定》来处理退货问题。如有进一步需要，您可以继续咨询我。