针对你提出的“发工资总是找理由不发”的问题，这确实是一个常见的劳动纠纷问题。首先，我要明确告诉你，用人单位无故拖欠工资是违法的，你有权要求用人单位按时支付工资。

一、你可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 与用人单位协商：

   • 尝试与用人单位的负责人或人事部门进行沟通，明确工资发放的时间及原因，并保留好沟通记录。

2. 向劳动行政部门投诉：

   • 如果协商无果，你可以向当地的劳动行政部门（如劳动局）投诉。根据《中华人民共和国劳动法》第九十一条，用人单位拖欠劳动者工资是违法行为，劳动行政部门会责令用人单位支付劳动者的工资报酬，并可能对其进行处罚。

3. 申请劳动仲裁：

   • 你还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，如果用人单位未能按照约定准时发放工资，你可以依法提起仲裁。仲裁裁决具有法律效力，如果用人单位不履行，你可以申请法院强制执行。

4. 提起民事诉讼：

   • 在某些情况下，你也可以直接向人民法院提起民事诉讼，要求用人单位支付拖欠的工资。这需要你提交起诉状和相关证据，并按照法定程序进行诉讼。

二、在维权过程中，你需要注意以下几点：

1. 保留证据：

   • 保留好与用人单位的劳动合同、工资条、工作记录等相关证据，以便在投诉、仲裁或诉讼过程中证明自己的权益。

2. 及时行动：

   • 不要拖延，尽快采取行动来维护自己的权益。如果你已经离职，可以在离职后一年内申请劳动仲裁。

3. 了解法律：

   • 了解相关的劳动法律法规，以便更好地维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。

综上所述，对于“发工资总是找理由不发”的问题，你可以通过与用人单位协商、向劳动行政部门投诉、申请劳动仲裁或提起民事诉讼等方式来维护自己的权益。在维权过程中，请务必保留好相关证据，并及时采取行动。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。