自动离职三年后，通常很难再通过仲裁要回工资，主要受制于仲裁时效的规定。但若能证明存在时效中断、中止的特殊情形，仍有可能争取到自身权益。

详细分析

根据我国《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动争议申请仲裁的时效期间通常为一年，从当事人知道或者应当知道自己的权利被侵害之日起计算。对于自动离职的劳动者而言，这一规定同样适用。

1. 仲裁时效的一般规定：

   • 劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，劳动关系终止后，应自劳动关系终止之日起一年内提出。
   • 若劳动者在自动离职后的三年内未提出仲裁申请，且用人单位以超过仲裁时效进行抗辩，仲裁机构或法院通常会认定劳动者的仲裁请求已过时效，从而驳回其仲裁申请。

2. 仲裁时效的中断与中止：

   • 时效中断：若劳动者在三年期间内向用人单位主张过工资权益，或者向有关部门请求权利救济，又或者用人单位同意履行支付工资义务等，仲裁时效会从中断时起重新计算。
   • 时效中止：因不可抗力或者有其他正当理由，导致劳动者不能在规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。

3. 证据的重要性：

   • 即使仲裁时效未过，劳动者也需要提供充分的证据来证明自己的工资权益受到了侵害，包括但不限于劳动合同、工资单、工作记录等。

建议与总结

鉴于自动离职三年后申请仲裁要回工资面临较大的法律风险和实际困难，建议劳动者：

1. 尽快行动：如果确实存在工资争议，应尽快寻求法律援助并提起仲裁申请，以保护自己的合法权益。
2. 收集证据：在申请仲裁前，充分收集能证明存在时效中断、中止情形的证据，以及证明工资权益受到侵害的证据。
3. 其他途径：若仲裁时效已过，可以考虑向当地劳动行政部门投诉、跟雇主进行友好协商或者申请调解等途径来尝试解决工资问题。

总之，自动离职三年后想要通过仲裁要回工资虽然面临挑战，但若能准确把握仲裁时效的规定并提供充分的证据支持，仍有可能争取到自身的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。