您可以先尝试与公司进行协商，如果协商无果，可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。针对您提出的问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 关于升职几年不涨工资的问题

1. 劳动法规定：根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，虽然法律没有直接规定升职后必须涨工资，但员工有权享受与其劳动付出相匹配的薪酬待遇。如果公司长期不调整薪资，可能构成对员工的不公平对待。
2. 公司政策与合同约定：您需要查看公司的薪资政策以及与公司签订的劳动合同中是否有关于薪资调整的相关规定。如果合同中有明确约定，而公司未按照约定执行，那么您有权要求公司履行合同。

二. 关于补贴被取消的问题

1. 合同变更需协商：如果公司单方面取消了您的补贴，且这一变更未经过您的同意，那么根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，这种变更可能是无效的。公司应当与员工协商一致后才能变更劳动合同的相关内容。
2. 补贴的性质：您需要明确被取消的补贴是属于薪资的一部分还是额外的福利待遇。如果是薪资的一部分，那么公司无权单方面取消；如果是福利待遇，您也需要查看公司政策或劳动合同中是否有相关规定。

三. 解决方案

1. 与公司协商：首先，您可以与公司的人力资源部门或相关领导进行沟通，表达您的诉求和不满，寻求合理的解决方案。
2. 法律途径：如果协商无果，您可以考虑向当地的劳动监察部门投诉，或者通过劳动仲裁、诉讼等法律途径来维护自己的权益。在此过程中，您需要收集相关证据，如劳动合同、薪资单、公司政策等，以支持您的主张。

我建议，在采取任何行动之前，您都应该先仔细审查自己的劳动合同和公司政策，确保自己的诉求有明确的法律依据。同时，保持与公司的良好沟通也是解决问题的关键。如有进一步需要，您可以继续咨询我。