你可以尝试向甲方要回你垫付给工人的生活费，但具体能否成功要视情况而定。以下是对你问题的详细分析：
一. 垫付行为的法律性质
垫付行为在法律上主要产生债权债务关系。当你为工人垫付生活费时，你与工人之间就形成了一种特定的法律关系，即债权人是垫付方（你），债务人是被垫付方（工人）。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债权人有权请求债务人偿还所垫付的费用。
二. 向甲方要回垫付费用的可能性
如果甲方有责任支付这些费用：
- 例如，如果甲方与工人之间有明确的合同约定，甲方应支付工人的生活费，但出于某种原因，甲方未能及时支付，而你作为第三方垫付了这些费用，那么你可以基于债权转让的原理，向甲方主张债权。但需要注意的是，你需要提供充分的证据证明甲方有责任支付这些费用，以及你已经垫付了这些费用。
如果甲方没有直接责任支付这些费用：
- 例如，甲方与工人之间的合同并未约定甲方需支付工人的生活费，或者你垫付生活费的行为与甲方无关，那么直接向甲方要回垫付费用的难度会较大。在这种情况下，你可能需要先向工人追回垫付的费用，然后再考虑是否通过法律途径解决与工人之间的纠纷。
三. 建议的操作步骤
收集证据：
- 保留好所有与垫付费用相关的证据，包括付款凭证、聊天记录、收据、发票等。这些证据将有助于证明你的垫付行为以及你与工人或甲方之间的法律关系。
与工人协商：
- 尝试与工人进行协商，明确表达你要求返还垫付费用的意愿，并商定还款的时间和方式。如果工人同意归还，最好签订一份书面协议以确保双方权益。
与甲方交涉：
- 如果甲方有责任支付这些费用，你可以向甲方提交书面申请，要求返还垫付的费用。在申请中附上相关证据以支持你的主张。
考虑法律途径：
- 如果协商无果，你可以考虑通过法律途径解决纠纷。例如，向人民法院提起诉讼要求返还垫付的费用。在此过程中，你需要准备好起诉状和相关证据材料并遵循法律程序进行。
四. 我的观点
虽然你可以尝试向甲方要回垫付的费用，但具体能否成功要视情况而定。我建议你先与工人和甲方进行充分沟通协商，明确各方责任和义务。如果协商无果再考虑采取法律手段维护自己的权益。如有进一步需要你可以继续咨询我。