首先，如果你正在被原雇主打压，你需要明确这种打压的具体形式和内容，比如是工作上的不公正对待、言语上的侮辱、还是经济上的剥削等。针对不同的情况，你可以采取不同的应对策略。

1. 保留证据，维护自身权益：

   • 无论打压的形式如何，你首先要做的是保留好所有相关的证据。这些证据可以包括邮件、短信、聊天记录、工作记录、薪资单等，以便在需要时证明自己的权益。
   • 如果打压行为涉及到了你的名誉权、隐私权等人格权，你还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

2. 寻求内部解决：

   • 尝试与公司内部的人力资源部门或上级管理层沟通，说明你的遭遇，并寻求他们的帮助和解决方案。
   • 如果公司内部无法解决问题，或者你对解决方案不满意，你可以考虑寻求外部的法律援助。

3. 了解法律途径：

   • 如果你认为原雇主的行为已经构成了侵权或违法行为，你可以咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律途径。
   • 根据具体情况，你可能可以选择提起民事诉讼，要求原雇主承担侵权责任或赔偿责任；或者向劳动监察部门投诉，要求他们对原雇主的行为进行调查和处理。

4. 考虑职业发展规划：

   • 如果原雇主的环境确实对你造成了不利的影响，你也可以考虑寻找新的工作机会，以避免进一步的打压和损害。
   • 在寻找新工作时，要仔细了解新雇主的企业文化和工作环境，确保自己能够在一个健康、公正的环境中工作。

总之，面对原雇主的打压，你要保持冷静和理智，采取合适的策略来维护自己的权益。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会尽我所能为你提供帮助。