首先，上班时被老板直接责骂，这确实是一个令人不悦的情况，但请尽量保持冷静，我们可以从法律和职场两个角度来探讨这个问题。
从法律角度来看：
劳动法的保护：根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，员工在工作过程中应享有基本的人格尊严和劳动权益。老板对员工进行无理的责骂，如果构成了侮辱或诽谤，可能侵犯了员工的名誉权。在极端情况下，如果这种责骂伴随着身体伤害或严重的精神损害，员工有权向劳动监察部门投诉，甚至提起民事诉讼，要求赔偿。
劳动仲裁的可能性：如果老板经常性地、无理由地责骂员工，且这种行为已经影响到了员工的工作效率或心理健康，员工可以考虑通过劳动仲裁的方式来维护自己的合法权益。在申请劳动仲裁前，建议员工先收集相关证据，如聊天记录、证人证言等，以证明老板的不当行为。
从职场角度来看：
沟通解决：在大多数情况下，职场中的冲突和误解是可以通过沟通来解决的。你可以尝试与老板进行坦诚的对话，表达你的感受和困惑，同时倾听老板的想法和期望。通过有效的沟通，你们可能会找到更好的解决方案，从而改善工作关系。
寻求内部支持：如果你觉得自己无法直接与老板沟通，或者沟通没有取得预期的效果，你可以考虑寻求公司内部的人力资源部门或其他相关部门的帮助。他们可能会提供调解或协助你处理这个问题。
自我调整与职业规划：在面对职场挑战时，我们也要学会自我调整和反思。思考一下是否有自己可以改进的地方，同时规划好自己的职业发展路径。如果当前的工作环境确实无法让你感到满意和成长，那么也许可以考虑寻找一个更适合自己的工作环境。
综上所述，面对上班时被老板直接责骂的情况，我们可以从法律和职场两个角度来应对。在法律层面，我们要了解自己的权益和保护途径；在职场层面，我们要积极沟通、寻求支持并规划好自己的职业发展。希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。