针对您提出的“上班讲话被骂了怎么办”的问题，以下是从不同角度给出的法律分析和建议：

1. 从劳动法角度分析：

   • 工作场所的尊严与尊重：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者在工作场所享有被尊重和不受侮辱的权利。如果因正常的工作交流或讲话被无理辱骂，这可能构成对劳动者人格尊严的侵犯。
   • 建议行动：首先，您可以尝试与辱骂您的同事或上级进行沟通，表达您的不满和受到的伤害，看是否能够通过协商解决问题。如果沟通无果，您可以向公司的人力资源部门或上级领导反映情况，要求公司介入处理。

2. 从公司规章制度角度分析：

   • 公司内部管理规定：大多数公司都有关于员工行为规范的规章制度，其中可能包括禁止辱骂、侮辱同事等条款。如果辱骂行为违反了公司规定，公司有权对涉事员工进行纪律处分。
   • 建议行动：您可以查阅公司的员工手册或相关规章制度，确认辱骂行为是否违反了公司规定。如果违反，您可以向公司相关部门举报，要求公司对涉事员工进行处罚。

3. 从民事侵权角度分析：

   • 名誉权侵权：如果辱骂行为导致您的名誉受损，如被同事或客户误解、嘲笑等，您可能构成名誉权侵权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您有权要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉以及赔偿损失等。
   • 建议行动：如果您认为辱骂行为导致了您的名誉受损，您可以收集相关证据（如聊天记录、录音、视频等），并考虑向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担相应的民事责任。

4. 从刑事角度分析（极端情况）：

   • 侮辱罪或诽谤罪：在极端情况下，如果辱骂行为严重到构成侮辱罪或诽谤罪（如公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的），您可能可以向公安机关报案，要求追究涉事员工的刑事责任。但这种情况较为罕见，需要满足特定的法律条件。
   • 建议行动：在极端情况下，如果您认为辱骂行为已经构成了犯罪，您可以向当地公安机关报案，并提供相关证据。但请注意，这种情况需要谨慎处理，因为涉及刑事责任的问题较为复杂。

总结与建议：

• 首先，尝试与涉事员工进行沟通，看是否能够通过协商解决问题。
• 如果沟通无果，您可以向公司的人力资源部门或上级领导反映情况，要求公司介入处理。
• 如果辱骂行为违反了公司规定或导致了您的名誉受损，您可以考虑向公司举报或向法院提起民事诉讼。
• 在极端情况下，如果辱骂行为构成了犯罪，您可以向公安机关报案。

最后，建议您在处理此类问题时保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，保留好相关证据以备不时之需。如果您有任何进一步的法律问题或需要具体的法律建议，请直接向我咨询。