单位是否可以外调岗位，主要取决于相关的政策规定以及单位内部的规章制度。以某地区为例，机关事业单位的工作人员外调是受到严格控制的，并需要遵循一系列的原则和程序。

首先，从政策层面来看，单位用编计划需要在调动申请前通过编委办审批，并且严禁超编进人。这意味着，单位在考虑外调岗位时，必须确保在编制范围内进行，并且遵循相关的审批流程。

其次，岗位匹配性也是一个重要的考虑因素。单位需要根据岗位性质、职能以及设置条件要求，坚持专业对口、人岗相适的原则。这意味着，外调的人员需要具备与调入岗位相匹配的专业技能和经验。

此外，服务期管理也是单位外调岗位时需要考虑的一个方面。例如，在某些地区，机关事业单位工作人员调出市外的服务期需满足一定年限，如未满服务期限，则可能无法申请外调。

在遵循上述原则的基础上，单位外调岗位还需要按照严格的调配程序进行。这通常包括上报用编计划、研究确定选调方案、选调工作实施以及办理调动等步骤。每一步都需要经过相关部门的审核和批准，确保整个过程的合规性和公正性。

综上所述，单位是否可以外调岗位取决于多种因素，包括政策规定、单位内部的规章制度以及具体的岗位需求等。因此，在考虑外调岗位时，建议单位咨询相关政策部门或专业机构以获取更详细和准确的信息。同时，也需要遵循相关的原则和程序，确保整个过程的合规性和公正性。