针对“领导长期打压威胁员工怎么办”这一问题，首先我要明确的是，这种行为是违法的，且严重侵害了员工的合法权益。下面我将从法律角度为你提供具体的应对建议：

1. 明确法律性质：

   • 领导对员工的打压和威胁，可能构成对员工人格权的侵害，包括但不限于名誉权、隐私权、健康权等。
   • 如果打压行为涉及降薪、调岗、解雇等，还可能构成对劳动权益的侵害。

2. 收集证据：

   • 首要任务是收集并保存所有可能的证据，包括但不限于书面记录（如邮件、短信、聊天记录）、录音、视频、目击者证言等。
   • 这些证据将在后续的法律程序中起到至关重要的作用。

3. 寻求内部解决：

   • 尝试与公司的人力资源部门或上级管理层沟通，说明情况并寻求帮助。
   • 如果公司有内部投诉机制，应积极利用这一机制来维护自己的权益。

4. 向外部机构求助：

   • 如果内部解决无果，可以向当地的劳动监察部门或工会寻求帮助。
   • 这些机构有义务保护员工的合法权益，并会对企业的违法行为进行调查和处理。

5. 法律途径：

   • 在必要时，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 可以向人民法院提起民事诉讼，要求领导或企业承担相应的法律责任。
   • 在诉讼过程中，可以聘请专业律师为自己提供法律支持和代理服务。

6. 心理调适：

   • 长期受到打压和威胁可能会导致心理压力和创伤。
   • 建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理调适和治疗。

综上所述，面对领导的长期打压和威胁，员工应勇敢站出来维护自己的合法权益。通过收集证据、寻求内部和外部帮助以及必要时采取法律途径，可以有效地应对这一问题。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。