关于您提出的“八点上班要求7点50到是否合法”的问题，这主要取决于早会时间是否被合理计入工作时间、是否导致实际工作时间超出了法定标准，以及用人单位是否支付了相应的加班费。以下是对此问题的详细分析：
一、从劳动法律法规的角度来看
法定工作时间：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者每日的工作时间不应超过八小时，平均每周的工作时间不应超过四十四小时。这是判断工作时间安排是否合法的核心标准。
加班与补偿：
- 如果因为特殊原因需要延长工作时间，用人单位必须与工会和劳动者进行协商，并且每日延长的时间一般不得超过一小时。在特殊情况下，延长的工作时间每日也不得超过三小时，且每月的总延长工作时间不得超过三十六小时。
- 同时，如果用人单位安排了加班，那么必须支付相应的加班费，这是劳动者的合法权益。
早会的性质：
- 如果7点50分的早会时间简短，且不影响正常的八小时工作时间，或者这个时间被合理地计入到了每日的工作时间中，那么这样的安排并不构成违法。
- 但是，如果早会时间导致实际的工作时间超出了法定的八小时，且用人单位没有支付加班费或者没有安排补休，那么这样的安排就违反了劳动法律法规。
二、从劳动合同与公司规章制度的角度来看
合同与规章的效力：
- 劳动合同和公司规章制度是用人单位和劳动者之间约定权利和义务的重要依据。如果其中对工作时间、会议安排等有明确的规定，那么双方都应该按照这些规定来执行。
合理性的考量：
- 即使劳动合同和公司规章制度中没有明确的规定，早会的安排也应该具有合理性，不应该过度影响劳动者的正常生活和休息。如果安排不合理，那么可以视为用人单位违约或者管理不当。
三、综合判断与员工权益保护
- 合法情形：如果早会时间被计入工作时间，或者虽然未计入但总的工作时间没有超出法定的八小时，或者用人单位已经支付了相应的加班费，那么这样的安排是合法的。
- 违法情形：如果早会时间未被计入工作时间，且导致实际的工作时间超出了法定的八小时，同时用人单位没有支付加班费或者没有安排补休，那么这样的安排就是违法的。
- 员工权益保护：如果您认为自己的权益受到了侵害，可以向当地的劳动仲裁委员会申请仲裁，或者向劳动监察部门进行投诉，以维护自己的合法权益。
综上所述，判断“八点上班要求7点50到”是否合法，需要综合考虑早会时间是否被计入工作时间、实际的工作时长以及加班费的支付情况。用人单位应该确保自己的工作安排符合劳动法律法规的要求，尊重和保障劳动者的合法权益。