结论前置：八点上班却强制七点上班是否违法，主要取决于七点至八点这段时间是否计入工作时间、是否导致实际工作时间超出法定标准以及是否支付了相应的加班费。若这段时间合理计入工作时间或已支付加班费，则合法；反之，可能构成违法。
法律分析
一、从劳动法律法规角度分析
法定工作时间：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是判断工作时间安排是否合法的核心依据。若强制七点上班导致实际工作时间超出这一标准，且未支付加班费或未安排补休，则可能构成违法。
加班与补偿：
- 《中华人民共和国劳动法》第四十一条规定，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，需与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过一小时；特殊情况下延长工作时间每日不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。同时，《劳动合同法》第三十一条强调，用人单位不得强迫或变相强迫劳动者加班，安排加班的应支付加班费。
- 若七点至八点这段时间被视为加班，且用人单位未支付加班费或未与劳动者协商一致，则可能违反上述规定。
二、从劳动合同与公司规章制度角度分析
合同与规章效力：
- 劳动合同和公司规章制度是双方约定权利和义务的重要依据。若其中对工作时间、会议安排有明确规定，且该规定不违反法律法规，则应按约定执行。若合同或规章中未明确规定，但实际执行中强制七点上班，且导致劳动者权益受损，则可能构成违约或管理不当。
合理性考量：
- 即使劳动合同或公司规章制度中未明确规定工作时间，早会或提前上班的安排也应具有合理性，不应过度影响劳动者的正常生活和休息。若安排不合理，如频繁要求提前长时间到岗且无合理补偿，可视为对劳动者权益的侵害。
综合判断与建议
- 合法情形：若七点至八点这段时间被合理计入工作时间（如作为工作准备时间，且总工作时间未超法定标准），或虽未计入但已支付相应加班费，则不构成违法。
- 违法情形：若七点至八点这段时间未计入工作时间且导致实际工作时间超出法定标准，同时未支付加班费或未安排补休，则可能违反劳动法律法规。
建议：
- 若您认为自身权益受到侵害，如强制提前上班且未得到合理补偿，建议首先与用人单位协商，要求调整工作时间或支付加班费。
- 若协商无果，您可向当地劳动仲裁委申请仲裁，或向劳动监察部门投诉，以维护自己的合法权益。
在处理此类问题时，请确保保留好相关证据，如工作记录、加班通知、工资条等，以便在需要时提供证明。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。