当您因病不能从事原岗位，而单位又不给调岗时，这确实是一个棘手的问题，但您有权依据相关法律法规来维护自己的合法权益。以下是我为您详细梳理的应对步骤和建议：
一、明确法律依据与自身权益
首先，您需要了解相关的法律依据来明确自己的权益。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定：
- 第四十条第一项：劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的，用人单位可以解除劳动合同，但在此之前，用人单位有义务根据劳动者的身体状况调整其工作岗位。
这意味着，您有权因病要求调岗，单位应当考虑您的实际情况，并作出合理的安排。
二、与单位进行沟通协商
主动沟通：
- 您应首先尝试与直接上级或人力资源部门进行沟通，详细说明自己的病情、工作困难以及调岗的必要性。
- 提供医生的诊断证明或建议，以支持自己的调岗请求，让单位了解您的实际状况。
寻求妥协方案：
- 如果单位拒绝直接调岗，您可以尝试协商其他妥协方案，如暂时减少工作量、调整工作时间、提供必要的辅助设施或远程工作等，以减轻工作对您病情的影响。
三、采取进一步措施
如果与单位的沟通协商无果，您可以考虑采取以下进一步措施：
申请劳动仲裁：
- 向当地劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请，要求单位根据您的病情调整工作岗位。
- 在申请仲裁前，准备好相关证据材料，如病历记录、医生诊断证明、与单位的沟通记录等，以证明您的调岗请求是合理的。
提起诉讼：
- 如果对仲裁结果不满意，您还可以向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。
- 在诉讼过程中，遵循法院程序，积极举证，争取有利判决。
向相关部门投诉：
- 您也可以向当地的劳动监察部门投诉单位的违法行为，请求其进行调查和处理。
四、注意事项
保留证据：
- 在整个过程中，务必保留好所有与调岗请求、沟通协商以及可能的仲裁或诉讼相关的证据材料，以备不时之需。
合理表达诉求：
- 在与单位沟通或申请仲裁、提起诉讼时，应合理表达自己的诉求和理由，避免情绪化或攻击性的言辞，以维护自己的专业形象。
考虑长远影响：
- 在处理此类问题时，也应考虑长远影响，如与单位的关系、未来的职业发展等。因此，在采取任何行动之前，都应谨慎权衡利弊得失，尽量寻求双赢的解决方案。
总之，您因病要求调岗是合法权益，单位应综合考虑您的实际情况和需求做出合理决策。若遭遇拒绝，您应依法维权，通过协商、仲裁、诉讼等途径保护自己的合法权益。在整个过程中，保持冷静、理性，充分利用法律武器，确保自身权益得到妥善维护。