商调和辞职的本质区别主要体现在以下几个方面：
定义与性质：
- 商调：商调，全称为“商请调动”，通常指的是员工与现用人单位协商一致，由现用人单位同意员工调动至其他单位工作的行为。它本质上是一种基于双方协商的、非强制性的工作变动方式，不涉及劳动合同的解除或终止，而是劳动合同主体的变更或工作内容的调整。
- 辞职：辞职则是员工主动向用人单位提出解除劳动合同的行为。它标志着员工与用人单位之间劳动关系的终止，员工将不再继续为原用人单位提供劳动。
法律后果与影响：
- 商调：商调成功后，员工与原用人单位的劳动关系可能通过协商一致的方式转移至新用人单位，或者员工与原用人单位的劳动关系保持不变，但工作内容、工作地点等发生变更。商调通常不会给员工带来失业的风险，反而可能为员工提供新的职业发展机会。
- 辞职：辞职则意味着员工与用人单位的劳动关系彻底终止。员工在辞职后需要自行寻找新的工作机会，可能面临一段时间的失业期。同时，根据《劳动合同法》的规定，员工在辞职时可能需要承担一定的法律责任，如提前通知用人单位、支付违约金（如果合同中有约定）等。
程序与手续：
- 商调：商调通常需要员工与现用人单位、新用人单位三方进行协商，并达成一致意见。商调过程中可能需要办理一系列的手续，如工作交接、社保转移、档案调动等。但这些手续的具体办理方式和流程可能因地区、单位性质等因素而有所不同。
- 辞职：辞职则相对简单一些。员工通常只需要向用人单位提交书面辞职申请，并按照用人单位的要求办理工作交接等手续即可。不过，为了确保辞职的合法性和有效性，员工在辞职前最好仔细阅读劳动合同中的相关条款，并了解用人单位的辞职政策和流程。
经济补偿与待遇：
- 商调：在商调过程中，员工与现用人单位、新用人单位之间的经济补偿和待遇问题通常需要通过协商来确定。一般来说，如果商调成功且员工与新用人单位建立了新的劳动关系，那么员工在新用人单位的待遇将按照新劳动合同的约定来执行。
- 辞职：在辞职的情况下，员工通常无法获得用人单位提供的经济补偿（除非用人单位存在违法行为或合同中有特别约定）。不过，根据《劳动合同法》的规定，如果用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等违法行为导致员工辞职的，员工有权要求用人单位支付经济补偿。
总结与建议：
商调和辞职在定义、性质、法律后果、程序与手续以及经济补偿与待遇等方面都存在明显的区别。对于员工来说，在选择商调还是辞职时，需要充分考虑自己的职业发展规划、个人兴趣爱好、家庭因素等多方面因素，并仔细阅读劳动合同中的相关条款和用人单位的政策规定。如果有任何疑问或不确定的地方，建议直接向我咨询，以便获得更专业、更具体的法律建议。