在劳动工伤（劳动仲裁）领域，关于“仲裁和诉讼二选一”的情形，主要可以归纳为以下几点：
劳动争议中的一般规定：
- 根据我国《劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动争议发生后，当事人应先向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。这是解决劳动争议的法定前置程序，意味着在大多数情况下，当事人不能直接选择诉讼，而必须先经过仲裁。
- 对仲裁裁决不服的，当事人可以在规定期限内向人民法院提起诉讼。这表明，在劳动争议中，仲裁和诉讼并非完全独立的二选一关系，而是仲裁在前，诉讼在后，形成了一种“仲裁-诉讼”的衔接机制。
特殊涉外劳动纠纷中的仲裁选择：
- 在一些特殊的涉外劳动纠纷中，如果用人单位和劳动者在劳动合同中明确约定了仲裁条款，并且该仲裁条款符合法律规定，那么双方应受该仲裁条款约束，选择仲裁而非直接诉讼。这种情况下，仲裁和诉讼确实呈现出了二选一的关系，但前提是双方有明确的仲裁协议。
仲裁无效或可诉讼的特定情形：
- 尽管选择了仲裁，但在某些特定情形下，如仲裁过程中适用的法律法规存在错误、仲裁委员会无管辖权、仲裁违反法定程序或根据虚假证据仲裁等，仲裁可能无效。此时，当事人可以选择诉讼作为救济方式，向人民法院提起诉讼以维护自己的合法权益。
法律背景与建议：
- 法律背景：劳动仲裁作为诉讼的前置程序，旨在快速、有效地解决劳动争议，减轻法院负担，同时保护劳动者的合法权益。而诉讼则作为仲裁的后续救济手段，为当事人提供了更为严谨、规范的争议解决方式。
- 建议：
- 在处理劳动争议时，当事人应首先了解并遵守劳动仲裁的相关规定，积极通过仲裁途径解决争议。
- 如果对仲裁裁决不服，应在规定期限内向人民法院提起诉讼，以免错过法律时效。
- 在签订劳动合同时，双方可以明确约定争议解决方式，包括仲裁或诉讼等，以减少后续争议的产生。
可能产生的法律后果：
- 如果当事人未按照法律规定先经过仲裁而直接提起诉讼，法院可能会不予受理或驳回起诉，导致当事人需要重新通过仲裁途径解决争议。
- 如果仲裁裁决存在无效情形而当事人未及时提起诉讼，可能会错过维护自己合法权益的最佳时机。
综上所述，在劳动工伤（劳动仲裁）领域，“仲裁和诉讼二选一”的情形并非绝对，而是取决于纠纷的性质、合同的约定以及法律法规的规定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。