结论：您被窃取通讯录和相册并被威胁的情况，可能涉及侵犯公民个人信息罪以及敲诈勒索罪等法律问题，您需要保持冷静，采取正确的应对措施，并及时寻求法律帮助。以下是对此问题的详细分析：
一、法律定性
侵犯公民个人信息罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百五十三条之一的规定，窃取或者以其他方法非法获取公民个人信息的，情节严重的，构成侵犯公民个人信息罪。通讯录和相册中的信息，如姓名、联系方式、照片等，均属于公民个人信息的范畴。
- 如果窃取者将这些信息用于非法目的，如出售、传播或用于其他犯罪活动，将可能面临更严重的法律后果。
敲诈勒索罪：
- 如果窃取者利用窃取到的信息对您进行威胁，要求您支付财物或其他利益，以避免信息被公开或用于其他不利目的，这种行为可能构成敲诈勒索罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条的规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到刑事处罚。
二、应对措施
保持冷静，不要支付任何财物：
- 面对威胁，首先要保持冷静，不要因为恐惧而支付任何财物。支付财物只会让窃取者得逞，并可能引发更多的威胁和敲诈。
收集证据，保留相关记录：
- 尽可能收集所有与威胁相关的证据，如聊天记录、短信、邮件等。这些证据将有助于后续的法律程序，证明窃取者的违法行为。
及时报警，寻求法律帮助：
- 立即向当地公安机关报案，详细陈述情况并提供收集到的证据。公安机关将展开调查，并依法处理窃取者。
- 同时，您可以咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的法律途径。律师将为您提供专业的法律建议，帮助您应对这一困境。
三、法律后果与预防
法律后果：
- 如果窃取者被证实构成侵犯公民个人信息罪或敲诈勒索罪，将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
- 您作为受害者，有权要求窃取者承担民事赔偿责任，如赔偿因信息泄露和威胁造成的精神损失等。
预防措施：
- 加强个人信息保护意识，不要随意将个人信息泄露给不可信的人或机构。
- 定期更新密码，使用复杂且不易猜测的密码组合。
- 安装可靠的安全软件，定期更新操作系统和应用程序，以防范黑客攻击和恶意软件感染。
最后建议：面对此类情况，保持冷静和理智至关重要。不要因为恐惧而做出错误的决定，如支付财物或尝试自行解决。及时报警并寻求法律帮助是保护自己权益的最佳途径。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。