面对通讯录照片泄露且被威胁的情况，你应当立即采取以下措施来维护自身权益：

1. 立即报警

   • 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，威胁他人人身安全或干扰他人正常生活属于违法行为，将受到法律制裁。
   • 行动建议：向公安机关详细报案，并提供所有收集到的证据，包括聊天记录、通话录音、照片和视频等。警方将迅速展开调查，并根据情况对威胁者采取相应的法律措施。

2. 全面收集并保留证据

   • 证据类型：
     • 聊天记录：无论是文字、语音还是图片，都应完整保留，以证明威胁者的意图和行为。
     • 通话录音：在合法的前提下（确保当地法律允许），对威胁电话进行录音，记录对方的威胁言辞和要求。
     • 照片和视频：保存所有被威胁使用的照片、视频以及威胁者发送的相关内容，作为有力证据。
   • 注意事项：证据的收集应遵循合法、真实、完整的原则，以确保其在后续法律程序中的有效性。

3. 警告对方并寻求平台支持

   • 警告对方：通过清晰、严肃的语言告知威胁者其行为违法，要求其立即停止并删除相关信息。
   • 寻求平台支持：如果威胁行为是通过社交平台或通讯软件进行的，应向该平台举报，并提供相关证据，要求平台采取必要措施限制或封禁对方账号。

4. 加强个人信息安全与防范

   • 修改密码：立即更改所有相关账户的密码，使用复杂且不易猜测的密码组合，增加账户安全性。
   • 安全提醒：及时告知亲朋好友你的遭遇，提醒他们提高警惕，防止被利用或受到类似威胁。

5. 考虑法律诉讼与心理支持

   • 法律诉讼：若威胁行为给你造成了严重的精神损害、名誉损失或其他经济损失，你可以通过民事诉讼途径追究对方的民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。在此过程中，你可以详细列出因威胁行为导致的具体损失，如医疗费用、精神损害赔偿等，并准备相应的证据来支持你的诉求。
   • 心理支持：面对此类事件，你可能会感到恐惧、焦虑等负面情绪。寻求心理咨询或专业辅导，有助于你更好地应对心理压力，恢复正常生活。

在处理此类事件时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静：面对威胁和泄露事件，保持冷静至关重要。不要因情绪激动而做出不理智的行为，如与威胁者发生直接冲突。
• 避免传播：不要将泄露的照片或视频进一步传播，以免扩大影响并可能构成违法行为。
• 持续关注：持续关注事件的进展，及时与警方和平台沟通，确保威胁者得到应有的法律制裁。

若你对此类事件的处理流程或法律后果有任何疑问，或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据你的具体情况，提供更为详细和专业的法律建议。