结论：在单位工作了7年，合同终止时是否有赔偿，这主要取决于合同终止的原因以及是否符合相关法律法规中关于经济补偿的规定。以下我将从不同情况为您详细分析。

一、合同到期终止

1. 如果用人单位维持或提高劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订：

   • 在这种情况下，合同到期终止，用人单位无需支付经济补偿。

2. 如果用人单位降低劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订，或者用人单位不同意续订：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条的规定，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。经济补偿的计算方式为：按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
   • 计算公式：经济补偿 = 工作年限 × 月工资（月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资）
   • 具体数值：以您工作7年为例，如果月工资为X元，则经济补偿为7X元。

二、用人单位单方面解除合同

1. 如果用人单位因劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作而解除合同：

   • 用人单位需要提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同，并支付经济补偿。经济补偿的计算方式同上。

2. 如果用人单位因劳动者严重违反用人单位的规章制度、严重失职、营私舞弊给用人单位造成重大损害等情形而解除合同：

   • 在这种情况下，用人单位无需支付经济补偿。

3. 如果用人单位违法解除劳动合同：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条的规定，用人单位应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
   • 计算公式：赔偿金 = 2 × 经济补偿 = 2 × 工作年限 × 月工资
   • 具体数值：以您工作7年为例，如果月工资为X元，则赔偿金为14X元。

三、劳动者单方面解除合同

1. 如果劳动者因用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等情形而解除合同：

   • 劳动者可以解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。经济补偿的计算方式同上。

2. 如果劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位解除合同，或者试用期内提前三日通知用人单位解除合同：

   • 在这种情况下，劳动者解除劳动合同，用人单位无需支付经济补偿。

建议：由于合同终止的情况多种多样，且涉及的法律条款较为复杂，我建议您在面临合同终止时，首先明确合同终止的原因，并仔细审查劳动合同中的相关条款。如果符合支付经济补偿或赔偿金的条件，您可以与用人单位进行协商，要求其按照法律规定支付相应的费用。如果协商无果，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，以维护自己的合法权益。

后续思考：在处理合同终止问题时，除了关注经济补偿或赔偿金外，还应关注其他相关权益的保护，如社会保险的缴纳、工作交接等。如果您在处理过程中遇到任何疑问或困难，都可以随时向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。