十级伤残的三个一次性工伤赔偿主要包括一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。以下是对这三项赔偿的详细解释：
一次性伤残补助金：
- 法律依据：根据《工伤保险条例》第三十七条，职工因工致残被鉴定为十级伤残的，从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为7个月的本人工资。
- 计算方式：一次性伤残补助金 = 本人工资 × 7个月。这里的“本人工资”是指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资。本人工资高于统筹地区职工平均工资300%的，按照统筹地区职工平均工资的300%计算；本人工资低于统筹地区职工平均工资60%的，按照统筹地区职工平均工资的60%计算。
一次性工伤医疗补助金：
- 法律依据：同样依据《工伤保险条例》第三十七条，劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金。具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
- 计算方式与标准：由于具体标准因地区而异，因此无法给出统一的计算公式。一般来说，一次性工伤医疗补助金会根据职工的伤残等级、当地职工平均工资等因素确定。例如，在某些地区，十级伤残的一次性工伤医疗补助金可能为当地职工月平均工资的若干个月份。
一次性伤残就业补助金：
- 法律依据：依据同上，劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。具体标准也是由省、自治区、直辖市人民政府规定。
- 计算方式与标准：与一次性工伤医疗补助金类似，一次性伤残就业补助金的具体标准也因地区而异。它通常会考虑职工的伤残等级、年龄、工作年限以及当地的经济状况等因素。例如，在某些地区，十级伤残的一次性伤残就业补助金可能根据职工的工作年限和当地职工月平均工资来计算。
额外建议与注意事项：
- 在申请这三项赔偿时，工伤职工需要确保已经完成了工伤认定和伤残等级鉴定程序，并获得了相应的证明文件。
- 由于一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准因地区而异，因此工伤职工在申请前最好先了解当地的相关规定和标准。
- 如果工伤职工对赔偿金额或赔偿程序有疑问或不满，可以及时向当地的社会保险行政部门或劳动争议仲裁委员会咨询或申请仲裁。
示例说明：
假设某工伤职工的月工资为5000元，且其所在地区规定十级伤残的一次性工伤医疗补助金为当地职工月平均工资的3个月份，一次性伤残就业补助金为当地职工月平均工资的4个月份（假设当地职工月平均工资也为5000元）。那么，该工伤职工可以获得的一次性伤残补助金为5000元×7个月=35000元；一次性工伤医疗补助金为5000元×3个月=15000元；一次性伤残就业补助金为5000元×4个月=20000元。三项赔偿总额共计70000元。
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