1. 核心结论：针对您“一年一签的合同签了三年被辞退”的情况，您应首先判断辞退的合法性，再根据具体情况采取相应的措施来维护自己的权益。如果辞退合法，可与用人单位协商离职补偿等事宜；如果辞退违法，则有权要求单位继续履行合同或支付赔偿金，并可通过法律途径维权。

2. 判断辞退合法性：

   • 合法辞退：若您存在严重违反公司规章制度、不能胜任工作且经培训或调整岗位仍不能胜任、严重失职等法定过错情况，用人单位有权辞退您，但需对辞退理由进行举证。在此情况下，您可与用人单位协商离职补偿、工作交接等事宜。
   • 非法辞退：若用人单位无正当理由或违反法律规定解除劳动合同，则构成违法辞退。您有权要求单位继续履行劳动合同，恢复劳动关系；或者要求单位按照经济补偿标准的两倍支付赔偿金。

3. 计算经济补偿或赔偿金：

   • 经济补偿标准：若辞退合法且属于无过失性辞退或经济性裁员，用人单位需按您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付经济补偿。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。因此，若您已工作三年，通常可获得三个月工资的经济补偿。
   • 赔偿金标准：若单位违法解除劳动合同，您有权要求单位按照经济补偿标准的两倍支付赔偿金。即，您可获得相当于六个月工资的赔偿金。
   • 计算公式：
     • 经济补偿：\(经济补偿 = 工作年限 \times 月工资\)（工作年限满一年按一年计，六个月以上不满一年按一年计，不满六个月按半个月计）
     • 赔偿金：\(赔偿金 = 2 \times 经济补偿\)

4. 收集证据并维权：

   • 收集证据：您应收集好相关证据，包括劳动合同、工资条、辞退通知（无论是书面、邮件还是短信形式）、工作成果、考勤记录、与上级的沟通记录等，以证明劳动关系的存在、辞退的事实以及自身的工作状态和表现。
   • 与公司协商：首先尝试与公司协商解决，了解辞退的具体原因和依据，提出自己的合理诉求，如继续履行劳动合同、支付经济补偿或赔偿金等。
   • 申请仲裁或诉讼：若协商不成，您可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书及相关证据材料。对仲裁裁决不服的，还可在规定的时间内向人民法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，您需准备好充分的证据来支持自己的主张，并按照法律程序进行。

5. 保持冷静和理性：在整个过程中，您务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。通过合法途径解决问题，不仅有助于维护自身权益，也有助于维护社会的和谐与稳定。

综上所述，当您签订了一年一签的合同且已签三年后被辞退时，应根据具体情况判断辞退的合法性，并采取相应的措施来维护自己的权益。若您在此过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。