结论：针对您提出的“延迟退休厂里不让延迟怎么办”的问题，这主要涉及到退休政策、劳动合同以及企业自主管理权等多个方面。以下是我从不同角度为您进行的分析和建议。
一、退休政策角度
法定退休年龄：根据我国现行的退休政策，男职工的法定退休年龄通常是60周岁，女职工的法定退休年龄则根据具体情况可能是50周岁或55周岁。这一政策是普遍适用的，但具体实施时可能因地区、行业或单位性质而有所差异。
延迟退休政策：目前，我国正在逐步推进延迟退休政策，但这一政策尚未全面实施，且具体实施方案（如延迟的年限、方式等）尚未最终确定。因此，在延迟退休政策正式出台并明确实施细则之前，企业通常不会主动要求或允许员工延迟退休。
二、劳动合同角度
劳动合同约定：您与工厂之间的劳动关系受劳动合同的约束。如果劳动合同中明确规定了退休年龄或退休条件，那么双方应按照合同约定执行。如果合同中没有明确规定，则应参照国家相关法律法规和政策执行。
合同变更与解除：如果您希望延迟退休，而工厂不同意，这可能涉及到劳动合同的变更或解除问题。根据《劳动合同法》的规定，劳动合同的变更需要双方协商一致，并签订书面变更协议。如果无法协商一致，且您不符合法定退休条件，工厂通常不能单方面解除劳动合同。但如果您已达到法定退休年龄，工厂则有权终止劳动合同。
三、企业自主管理权角度
企业规章制度：工厂作为用人单位，有权根据自身的经营需要和管理要求制定规章制度。然而，这些规章制度必须符合国家法律法规的规定，且不得侵犯员工的合法权益。如果工厂的规章制度中关于退休的规定与国家法律法规相抵触，那么这些规定是无效的。
协商与沟通：面对工厂不让延迟退休的情况，我建议您首先与工厂进行协商和沟通。您可以表达自己的意愿和理由，同时了解工厂的具体考虑和困难。通过协商，双方可能能够找到一个双方都能接受的解决方案。
四、法律建议与行动指南
了解政策与法规：在采取任何行动之前，我建议您先了解清楚国家关于退休的政策和法规，以及您与工厂之间的劳动合同和规章制度。这有助于您更好地理解自己的权益和义务。
与工厂协商：如前所述，与工厂进行协商是解决问题的第一步。您可以尝试与工厂的人力资源部门或相关负责人进行沟通，表达自己的意愿和理由，并寻求双方都能接受的解决方案。
寻求法律援助：如果协商无果，且您认为自己的权益受到了侵犯，您可以考虑寻求法律援助。您可以咨询当地的劳动仲裁机构或律师事务所，了解自己的法律权益和可能的维权途径。
准备相关证据：在寻求法律援助或提起劳动仲裁之前，我建议您准备好相关证据，如劳动合同、工资单、工作记录等。这些证据将有助于您证明自己的权益和工厂的违法行为。
五、可能面临的法律后果
如果工厂违法解除劳动合同：如果工厂在您未达到法定退休年龄的情况下单方面解除劳动合同，且无法提供合法理由，那么工厂可能构成违法解除劳动合同。根据《劳动合同法》的规定，您有权要求工厂支付赔偿金或继续履行劳动合同。
如果工厂拒绝协商或沟通：如果工厂拒绝与您进行协商或沟通，或者态度恶劣、拒绝解决问题，这可能会影响工厂的形象和声誉，并可能引发劳动纠纷或法律诉讼。
最后，我希望您能够保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。