结论：既然单位已经承认劳动关系，你的答辩重点可以放在强化这一事实的认定、阐述劳动关系存续期间的相关情况以及明确你的具体诉求上。以下从不同角度为你详细分析答辩策略。
一、强化劳动关系认定
- 提供证据：尽管单位承认劳动关系，但为了确保仲裁庭或法庭对这一事实有更清晰、全面的认识，你可以进一步提供相关证据来佐证。比如，劳动合同（如果存在的话）、工资支付记录（银行流水、工资条等）、工作证、考勤记录、工作邮件或聊天记录、同事的证人证言等。这些证据能够从不同方面证明你与单位之间存在劳动关系，增强你主张的可信度。
- 阐述入职过程：在答辩中，你可以详细描述你的入职过程，包括入职时间、入职岗位、入职时与单位达成的口头或书面约定等。这有助于仲裁庭或法庭了解劳动关系的起始点和具体内容，进一步确认劳动关系的存在。
二、阐述劳动关系存续期间的相关情况
- 工作表现与成果：你可以简要介绍你在单位工作期间的表现和取得的成果，比如完成的项目、获得的业绩奖励等。这不仅能够展示你对单位的贡献，也有助于仲裁庭或法庭在后续处理赔偿等问题时，综合考虑你的实际情况。
- 工资待遇与福利：说明你在单位工作期间的工资待遇情况，包括基本工资、奖金、津贴等，以及单位是否为你缴纳了社会保险等福利。如果单位存在拖欠工资、未缴纳社会保险等违法行为，你可以在答辩中明确指出，并作为后续主张赔偿的依据。
三、明确具体诉求
- 确认劳动关系存续期间：虽然单位承认劳动关系，但你可能需要明确劳动关系的具体存续期间，特别是如果存在争议的时间段（如入职时间、离职时间等）。这有助于确定你应享受的各项权益的期限。
- 主张相关权益：根据你的具体情况，你可以主张因劳动关系而产生的各项权益，如未签劳动合同的双倍工资差额（如果适用）、经济补偿金（如果符合离职补偿情形）、加班费、未休年休假工资等。在答辩中，你需要明确列出你的诉求，并说明每项诉求的计算依据和理由。
四、答辩技巧与注意事项
- 保持冷静与理性：在答辩过程中，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为单位的承认而掉以轻心，也不要因为情绪激动而说出不利于自己的话。要清晰地表达自己的观点和诉求，用事实和证据说话。
- 注意答辩格式与逻辑：答辩状应结构清晰、逻辑严密。可以先简要介绍案件背景，然后阐述自己的答辩观点和理由，最后列出具体的诉求。在阐述观点和理由时，要条理清晰、层次分明，便于仲裁庭或法庭理解。
- 遵守答辩期限：确保在规定的答辩期限内提交答辩状和相关证据。如果因特殊情况无法按时提交，应及时向仲裁庭或法庭申请延期，并说明理由。
示例答辩状框架：
答辩人：[你的姓名]
被答辩人：[单位名称]
答辩事项：确认劳动关系及主张相关权益
答辩理由：
一、答辩人与被答辩人之间存在劳动关系，具体证据如下：[列举相关证据]
二、答辩人于[入职时间]入职被答辩人处，担任[岗位名称]，工作期间表现良好，取得[具体成果或业绩]。
三、被答辩人存在[具体违法行为，如拖欠工资、未缴纳社会保险等]，答辩人有权主张[具体权益，如经济补偿金、加班费等]。
具体诉求：
一、确认答辩人与被答辩人之间自[入职时间]至[离职时间，或至今]存在劳动关系。
二、被答辩人支付答辩人[具体权益及金额，如经济补偿金XX元、加班费XX元等]。
此致
[仲裁委员会或法院名称]
答辩人：[你的签名]
日期：[填写日期]
希望以上内容能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。