结论：公司以你要求补缴社保为由停你的班，这一行为一般不合法；在未解除劳动合同的情况下，你通常有权要求在原岗位继续上班。以下为你详细分析：

公司停班行为合法性分析

1. 从社保缴纳义务角度 根据《社会保险法》规定，用人单位和劳动者必须依法参加社会保险，缴纳社会保险费。这是公司的法定义务，不得以任何理由拒绝履行。你要求公司补缴社保是合法合理的诉求，公司不能因为你的这一正当要求而采取停班等不利措施。
2. 从公司管理权限角度 公司对员工进行管理需要遵循法律法规和劳动合同的约定。停班属于对员工工作安排的一种重大调整，如果没有合理的理由和合法的程序，公司无权随意停班。要求补缴社保并不构成公司停班的合法理由，所以公司以此为由停你的班缺乏法律依据，属于违法行为。

能否在原岗位上班分析

1. 劳动合同未解除的情况 如果公司没有与你解除劳动合同，那么你们之间的劳动关系仍然存续。在这种情况下，你有权按照劳动合同的约定在原岗位继续工作。公司不能因为要求补缴社保就单方面改变你的工作岗位或者阻止你上班。如果公司拒绝你回原岗位上班，你可以向公司提出书面要求，明确表示你愿意继续履行劳动合同，在原岗位工作。
2. 公司违法解除劳动合同的情况 如果公司以停班为手段，最终达到违法解除劳动合同的目的，这是严重侵犯你合法权益的行为。根据《劳动合同法》规定，用人单位违法解除或者终止劳动合同的，应当依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。此时，你不仅可以要求公司支付赔偿金，还可以要求公司继续履行劳动合同，让你回到原岗位上班。

应对建议

1. 与公司协商 你可以先尝试与公司进行沟通协商，向公司说明要求补缴社保是你的合法权利，公司停班的行为是违法的。要求公司立即恢复你的工作安排，让你回到原岗位上班，并按照规定为你补缴社保。
2. 收集证据 在与公司沟通的过程中，要注意收集相关证据，如公司的停班通知、与公司的沟通记录（包括聊天记录、邮件等）、工资条、劳动合同等。这些证据将在后续的维权过程中起到重要作用。
3. 向劳动监察部门投诉 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对公司的违法行为进行调查和处理，责令公司改正违法行为，为你补缴社保，并恢复你的工作安排。
4. 申请劳动仲裁 如果劳动监察部门的处理结果不能满足你的诉求，你还可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在仲裁过程中，你需要提交相关证据，证明公司的违法行为和你的诉求。仲裁委员会将根据事实和法律作出裁决，维护你的合法权益。