您好，关于人社局帮忙证明邮寄工伤认定书已送达是否具有法律效率的问题，我可以为您详细解答。
首先，人社局作为工伤认定的权威机构，其送达工伤认定书的行为是具有法律效力的。在正常情况下，人社局会通过邮寄、现场送达等方式将工伤认定书送达给相关当事人。如果因为某些原因（如受送达人下落不明或无法通过其他方式送达），人社局会采取公告送达的方式。
以邮寄方式送达的情况：
如果人社局通过邮寄方式送达工伤认定书，并且能够提供邮寄的凭证（如邮寄回执、快递单号等）以及邮寄内容的证明（如工伤认定书的复印件或扫描件），那么这些证据通常足以证明工伤认定书已经送达。
在法律上，邮寄送达是一种有效的送达方式，只要邮寄的地址正确、邮寄过程无误，并且受送达人能够收到或应当收到邮寄的文书，那么就可以视为已经送达。
以公告方式送达的情况：
如果人社局因为无法通过邮寄或现场送达方式将工伤认定书送达给受送达人，而采取了公告送达的方式，那么公告送达也是具有法律效力的。
公告送达通常会在人社局的官方网站、公告栏或其他公共媒体上发布，自公告之日起经过一定期限（如30日）即视为送达。这种送达方式在法律上是被认可的，并且具有与直接送达相同的法律效力。
关于法律效率：
无论是邮寄送达还是公告送达，只要人社局能够证明其已经按照法定程序进行了送达，那么送达的工伤认定书就具有法律效力。受送达人如果对工伤认定决定不服，可以在法定的期限内申请行政复议或提起行政诉讼。如果逾期不复议或不诉讼，工伤认定决定书即发生法律效力。
综上所述，人社局帮忙证明邮寄工伤认定书已送达是具有法律效率的。如果您对人社局的送达行为或工伤认定决定有疑问，建议及时咨询专业律师或相关机构以获取更详细的法律建议。