针对您在企业单位上班请病假一个月后，单位要求提供病例和诊断证明的情况，以下是我的详细解答：

首先，要明确的是，病假通常需要劳动者提供诊断证明。这是为了确保病假的合理性和真实性，并符合用人单位的规章制度及法律法规要求。在实际操作中，诊断证明已成为劳动者向用人单位证明自己确实因病需要休息的关键证据。

对于您的情况，既然单位已经提出了要求，您应当积极配合，尽快提供相关的病例和诊断证明。这些证明文件可以从您就诊的医院或诊所获取，通常包括病历记录、医生开具的诊断书等。这些文件能够详细记录您的病情、治疗过程以及医生建议的休息时间，是证明您病假合理性的重要依据。

如果您在请病假时未能及时提供这些证明文件，或者因为某些特殊原因（如突发急病来不及当时开具诊断证明）而未能提供，那么您应当在后续合理时间内及时补交。您可以与单位的人力资源部门或直接上级沟通，说明情况并承诺尽快补交相关证明材料。

此外，虽然诊断证明是病假证明材料的主要形式，但在某些轻微病症或短期病假的情况下，如果您能提供病历记录、药店购药凭证等其他能佐证生病事实的材料，也有可能被用人单位认可为有效的病假证明。不过，为了确保您的休假权利得到合理行使，我还是建议您尽可能提供充分的医疗证明文件。

最后，根据《中华人民共和国劳动法》等相关法律规定，劳动者因病需要休假的，应当凭企业医疗机构或者指定医院开具的疾病诊断证明，并由企业审核批准。因此，您在提供病例和诊断证明时，也要确保这些文件符合法律法规的要求，并由正规的医疗机构出具。

综上所述，您应当尽快与就诊的医院或诊所联系，获取相关的病例和诊断证明，并及时提交给单位。这样不仅能够证明您病假的合理性，还能够维护您的合法权益和单位的正常工作秩序。