写被迫离职通知书，主要是为了在劳动纠纷中明确表达离职原因，并保留相关证据，以维护自己的合法权益。以下从几个方面详细解释：
明确离职原因：
- 在被迫离职的情况下，员工往往是因为用人单位存在违法行为（如未按时支付工资、未提供劳动条件、强迫劳动等）而不得不选择离职。写被迫离职通知书可以清晰地表明离职是由于用人单位的过错导致的，而非员工自愿离职。
保留证据：
- 被迫离职通知书是员工向用人单位表达离职意愿并说明原因的书面文件。这份文件可以作为证据，在后续的劳动仲裁或诉讼中证明员工离职的合法性和合理性，以及用人单位的过错行为。
维护合法权益：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，如果用人单位存在违法行为，员工有权解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿金。写被迫离职通知书是员工行使这一权利的重要步骤，有助于员工在后续的法律程序中维护自己的合法权益。
避免法律风险：
- 如果员工没有写被迫离职通知书，而是直接离职或口头表达离职意愿，可能会面临一些法律风险。例如，用人单位可能会否认员工的离职原因，甚至反诉员工违法解除劳动合同。而有了被迫离职通知书作为证据，员工就可以更好地应对这些法律风险。
具体操作建议：
- 内容要具体：在被迫离职通知书中，要详细说明离职的原因，包括用人单位的具体违法行为、时间、地点等，以便后续作为证据使用。
- 保留副本：在发送被迫离职通知书时，建议通过邮寄或电子邮件等方式发送，并保留好发送的凭证和通知书的副本，以备不时之需。
- 及时咨询：如果对被迫离职通知书的撰写或后续的法律程序有疑问，建议及时咨询专业律师，以确保自己的权益得到充分保障。
示例：
“被迫离职通知书
致[用人单位名称]：
本人[员工姓名]，因贵单位存在[具体违法行为，如未按时支付工资、未提供劳动条件等]，严重违反了《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，损害了本人的合法权益。现本人根据法律规定，被迫向贵单位提出离职，离职日期为[具体日期]。
请贵单位在收到本通知书后，按照法律规定办理离职手续，并支付本人应得的经济补偿金。如贵单位未按时办理或拒绝支付经济补偿金，本人将依法向劳动仲裁机构申请仲裁或向人民法院提起诉讼。
特此通知！
[员工签名]
[日期]”
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。