在合同期内提出涨薪，通常可以考虑以下几种情况：

1. 个人业绩显著提升：

   • 情况说明：如果你在合同期内的工作表现远超合同签订时的预期，为公司带来了显著的经济效益或提升了公司的市场竞争力，那么你有理由提出涨薪。例如，你成功完成了重大项目，为公司节省了大量成本或增加了可观收入。
   • 法律建议：在提出涨薪时，建议准备相关的工作业绩报告、项目成果数据等证据，以证明你的贡献和价值。同时，可以参考同行业同岗位的薪资水平，作为提出涨薪的合理依据。

2. 市场薪资水平变化：

   • 情况说明：随着市场的发展和行业的变化，同行业同岗位的薪资水平可能已经发生了显著变化。如果你的薪资水平已经低于市场平均水平，那么你有权提出涨薪以保持与市场的竞争力。
   • 法律建议：在提出涨薪前，建议进行市场调研，了解同行业同岗位的薪资水平。可以收集相关的招聘广告、薪资调查报告等证据，以支持你的涨薪请求。

3. 公司经营状况改善：

   • 情况说明：如果公司在你合同期内经营状况显著改善，盈利能力增强，那么员工也有权分享公司的发展成果。在这种情况下，提出涨薪是合理的。
   • 法律建议：在提出涨薪时，可以关注公司的财务报告、业绩公告等公开信息，以了解公司的经营状况。同时，可以与其他同事交流，了解公司是否有涨薪的计划或政策。

4. 合同中有涨薪条款或约定：

   • 情况说明：有些劳动合同中可能包含涨薪的条款或约定，如根据工作年限、绩效表现等定期涨薪。如果你的合同中有这样的条款，那么你可以按照合同约定提出涨薪。
   • 法律建议：在提出涨薪前，务必仔细阅读劳动合同中的相关条款，确保你的请求符合合同约定。如果合同中有涨薪的具体条件和程序，应按照合同要求进行操作。

5. 生活成本上升：

   • 情况说明：随着生活成本的上升，如物价上涨、房租增加等，你的实际收入可能已经无法满足基本生活需求。在这种情况下，提出涨薪以维持生活水平是合理的。
   • **法律建议：在提出涨薪时，可以准备相关的生活成本上升证据，如物价指数、房租合同等。同时，可以说明涨薪对于维持你基本生活需求的重要性。

在提出涨薪时，还需要注意以下几点：

• 选择合适的时机：避免在公司业务繁忙或财务紧张时提出涨薪请求，以免给公司带来不必要的压力。
• 保持沟通态度：与上级或人力资源部门进行沟通时，保持礼貌、诚恳的态度，说明你的涨薪理由和期望。
• 准备充分证据：如前所述，准备相关的工作业绩报告、市场调研数据、生活成本上升证据等，以支持你的涨薪请求。

如果公司拒绝涨薪请求，你可以考虑以下措施：

• 与公司进一步协商：了解公司拒绝涨薪的具体原因，尝试寻找双方都能接受的解决方案。
• 评估自身价值：如果公司坚持不涨薪，你可以评估自身在市场上的价值，考虑是否有其他更好的职业机会。
• 寻求法律援助：如果你认为公司的拒绝涨薪行为违反了劳动合同或相关法律法规，可以寻求法律援助或咨询专业律师（即我，刁成路律师，专注于合同纠纷领域）。

希望以上分析能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。