结论：老公给小三发几百块红包，在符合一定条件下，你可以要求她返还，但要求赔偿精神损失费则存在一定难度。以下从返还财产和精神损失赔偿两个角度为你详细分析：

返还财产

1. 法律依据：
   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十二条，夫妻在婚姻关系存续期间所得的财产，为夫妻的共同财产，归夫妻共同所有，夫妻对共同财产，有平等的处理权。老公未经你同意，擅自将夫妻共同财产赠与小三，这种行为属于无权处分，侵犯了你的财产权益。
2. 返还可能性：
   • 在司法实践中，如果能够证明老公给小三发的红包使用的是夫妻共同财产，且该赠与行为违背公序良俗，法院通常会支持你要求小三返还财产的诉求。几百块的红包虽然金额不大，但只要是夫妻共同财产，你就有权利要求返还。例如，如果老公的工资收入属于夫妻共同财产，他用工资给小三发红包，你就可以主张返还。
3. 举证要点：
   • 你需要收集证据证明红包的来源是夫妻共同财产，比如老公的工资流水、转账记录等，以证明红包的资金属于夫妻共同财产范畴。同时，要证明老公与小三之间存在不正当关系，可以通过聊天记录、照片、证人证言等方式来证明。

赔偿精神损失费

1. 法律依据：
   • 《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。在婚姻关系中，老公出轨并与小三保持不正当关系，这种行为主要侵犯的是你的配偶权，而配偶权属于身份权范畴。
2. 赔偿难度：
   • 要求小三赔偿精神损失费存在一定难度。因为精神损害赔偿通常是在人身权益受到严重侵害，且造成严重后果的情况下才会得到支持。老公出轨虽然给你带来了精神痛苦，但要将这种痛苦转化为法律上可支持的精神损害赔偿，需要满足一定的条件。一般来说，需要证明老公的出轨行为对你造成了极其严重的精神损害，比如导致你患上严重的精神疾病等。仅仅因为老公给小三发了几百块红包，很难直接认定达到了这种严重程度。
3. 特殊情况：
   • 如果老公的出轨行为情节恶劣，比如长期与小三同居、公开以夫妻名义共同生活等，且这些行为对你造成了极大的精神伤害，法院可能会综合考虑各种因素，酌情支持你一定的精神损害赔偿请求。但这种情况需要充分的证据来证明老公出轨行为的恶劣程度以及对你造成的实际损害后果。

建议：如果你遇到这种情况，建议你先收集好相关证据，如老公给小三的转账记录、聊天记录、能够证明他们不正当关系的证据等。然后可以与小三协商，要求她返还财产。如果协商不成，你可以向法院提起诉讼，要求小三返还财产，并在诉讼中根据具体情况争取精神损害赔偿。在诉讼过程中，要注意证据的合法性和关联性，以提高胜诉的几率。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。