结论概述：若您已通过起诉要回了孩子的抚养权，但现在不想要了，这通常涉及到抚养权的变更问题。您可以考虑与对方协商变更抚养权，若协商不成，则可能需要通过法律途径解决。以下是对此问题的详细分析：
一、协商变更抚养权
协商基础：
- 抚养权的变更首先应当基于双方的协商和一致意见。如果您和对方能够就抚养权的变更达成共识，那么这是最为简便和和谐的方式。
协商内容：
- 在协商过程中，您需要明确表达您不再希望继续抚养孩子的意愿，并说明原因。
- 双方应就新的抚养安排、抚养费支付、探视权等事项进行详细讨论，并达成书面协议。
协议效力：
- 一旦双方达成协议，该协议即具有法律效力，双方应严格遵守。
- 若后续出现争议，该协议可作为解决争议的依据。
二、法律途径变更抚养权
起诉条件：
- 如果您和对方无法就抚养权的变更达成一致意见，您可以向法院提起诉讼，请求变更抚养权。
- 起诉时，您需要提供充分的证据证明您不再适合继续抚养孩子，或者对方更适合抚养孩子。
法院审理：
- 法院在审理抚养权变更案件时，会综合考虑孩子的年龄、性别、生活环境、双方的抚养能力等因素。
- 法院会以孩子的最佳利益为出发点，作出是否变更抚养权的判决。
判决结果：
- 如果法院判决变更抚养权，您需要遵守判决结果，将孩子交给对方抚养。
- 如果法院判决不变更抚养权，您则需要继续履行抚养义务。
三、可能面临的法律后果
若协商或诉讼成功变更抚养权：
- 您将不再承担抚养孩子的直接责任，但可能仍需支付一定的抚养费（具体根据双方协商或法院判决确定）。
- 您将享有探视孩子的权利，具体探视方式和时间由双方协商或法院判决确定。
若协商或诉讼未成功变更抚养权：
- 您需要继续履行抚养孩子的义务，包括提供生活、教育、医疗等方面的支持。
- 若您拒绝履行抚养义务，对方有权向法院提起诉讼，要求您承担法律责任。
四、建议与提醒
谨慎考虑：
- 抚养权的变更是一件严肃的事情，涉及到孩子的未来和成长环境。在做出决定前，请务必谨慎考虑，并充分评估自己的抚养能力和意愿。
寻求专业帮助：
- 如果您对抚养权变更问题存在疑问或困惑，建议咨询专业律师（即我本人，吴涛律师，专注于离婚、遗产继承领域）的意见。我可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。
关注孩子感受：
- 在处理抚养权变更问题时，请务必关注孩子的感受和需求。尽量减少对孩子的伤害和影响，确保孩子能够在一个稳定、和谐的环境中成长。