关于您提出的“不想要孩子抚养权是否可以起诉”的问题，这确实是一个涉及法律程序和家庭关系的重要议题。首先，我要明确的是，如果您不希望继续承担孩子的抚养权，您确实有权通过法律途径来寻求解决方案，这通常意味着向法院提起诉讼。不过，法院在处理此类案件时，会始终将孩子的最佳利益放在首位。

法律依据与核心考量

根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》的相关规定，法院在决定是否变更抚养权时，会综合考虑多个因素，包括但不限于：

1. 当前抚养环境对孩子的影响：如果当前抚养环境对孩子不利，比如抚养人存在严重疾病、伤残、虐待行为或不尽抚养义务等，这可能成为变更抚养权的法律依据。

2. 另一方的抚养能力：法院会评估您或对方是否具备更好的抚养条件和能力，包括经济状况、教育背景、家庭环境等，以确保孩子能在一个稳定、健康的环境中成长。

3. 孩子的意愿：如果孩子已满八周岁，法院会尊重其真实意愿，考虑孩子希望与哪一方生活。

诉讼流程与准备

如果您决定通过法律途径来解决这个问题，以下是一些基本的诉讼流程和准备事项：

1. 准备材料：

   • 撰写起诉状，明确您的诉讼请求和事实理由。
   • 收集并整理相关证据，如对方的不良行为记录、您的抚养能力证明、孩子的意愿表达等。
   • 准备双方的身份信息材料，如身份证、户口本等。

2. 立案：

   • 将准备好的材料提交至有管辖权的法院立案庭。
   • 法院会对材料进行审查，符合立案条件的将予以立案，并通知您缴纳诉讼费用。

3. 审理：

   • 法院会安排开庭时间，双方当事人需参加庭审。
   • 在庭审中，您需要举证、质证和辩论，阐述您不希望继续承担抚养权的理由和依据。
   • 法院将根据双方提供的证据和陈述进行审理，并综合考虑各方面因素来作出判决。

4. 判决：

   • 法院会根据审理情况作出判决。如果判决变更抚养权，原直接抚养方需配合办理相关手续。

建议与策略

在决定起诉前，我建议您：

• 深入了解法律规定：熟悉相关法律法规和司法实践，以便更好地评估自身情况和证据。
• 咨询专业律师：律师可以为您提供专业的法律意见，帮助您确定最合适的诉讼策略，提高胜诉率。
• 保持冷静和理性：以孩子的最佳利益为出发点，寻求最妥善的解决方案。避免情绪化的决策，以免对孩子造成不必要的伤害。

总之，不想要孩子抚养权是一个复杂而敏感的问题，需要您谨慎考虑并充分准备。通过了解法律依据、准备必要证据、遵循诉讼流程，并在必要时寻求专业帮助，您有可能成功解决这个问题。但请记住，无论结果如何，孩子的最佳利益都应该是我们最优先考虑的因素。