结论：被公司强制排休后能否正常上班，需根据排休的合法性及公司具体安排来判断。以下分情况详细说明：

一、公司排休合法且合理

1. 法律依据：根据《劳动法》及相关规定，用人单位有权根据生产经营需要，合理安排员工的工作时间和休息休假。若公司因业务调整、生产淡季等原因，依法安排员工排休，且排休期间工资支付符合法律规定（如按正常工资支付或按约定支付生活费），则这种排休是合法且合理的。

2. 能否上班：在此情况下，若公司明确排休期间无需到岗工作，员工应遵守公司安排，无需强行到岗上班。若员工擅自到岗，可能被视为违反公司规章制度，甚至可能影响工资支付或面临其他纪律处分。

二、公司排休不合法或不合理

1. 不合法情形：

   • 未支付工资：若公司排休期间未支付员工工资，或支付的工资低于法定标准（如低于当地最低工资标准），则这种排休可能构成违法。
   • 恶意排休：若公司出于恶意（如逼迫员工离职、减少工资支出等）而安排排休，且未提供合理理由，也可能构成违法。

2. 不合理情形：

   • 排休时间过长：若公司排休时间过长，且未与员工协商一致，可能影响员工的正常生活和工作安排，构成不合理排休。
   • 排休安排不公平：若公司排休安排存在明显的不公平性（如只针对部分员工排休、排休期间工作任务不均等），也可能引发员工不满和纠纷。

3. 能否上班：

   • 在排休不合法或不合理的情况下，员工有权拒绝公司的排休安排，并要求正常上班。若公司坚持排休且未支付工资或支付工资低于法定标准，员工可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
   • 若员工选择正常上班，应保留好相关证据（如排休通知、工资支付记录等），以备在后续纠纷中证明自己的主张。

三、建议与注意事项

1. 与公司沟通：在面临公司强制排休时，员工应首先与公司进行沟通，了解排休的具体原因和安排，并尝试协商解决方案。

2. 保留证据：无论公司排休是否合法合理，员工都应保留好相关证据（如排休通知、工资支付记录、沟通记录等），以备在后续纠纷中证明自己的主张。

3. 寻求法律帮助：若员工对公司的排休安排存在异议，且无法与公司协商解决，可以寻求法律帮助，向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

最后，被公司强制排休后能否正常上班，需根据具体情况来判断。若您面临此类问题，且无法与公司协商解决，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。